春季流感来袭！这些预防攻略您一定要看
▲本文作者彭俊杰 副主任中医师，硕士研究生，深圳市第二批名中医药专家学术经验继承人。
2017年入冬以来，流感强势突袭并持续流行，一波又一波的人“中招”，医院人满为患。虽然今年流感已经逐渐“降温”，但钟南山院士提到，每年1~3月仍然是流感高发季节（特别是南方地区），还不能完全放松警惕。每年3月由于“倒春寒”和人口大量流动往往会有流感小高峰。
小编提醒，这些与流感相关的重要常识您一定要知道，以保护自己和家人免受流感困扰：
一、什么是流感？
流行性感冒（以下简称流感） 是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，在世界范围内引起爆发和流行。流感病毒可导致轻微至严重的疾病，甚至可导致死亡。与感冒不同，流感具有传染性，通常在某个地区突然出现大面积爆发。
有流感的人经常会感觉到以下这些症状：
1、发热或感觉怕冷
2、咳嗽
3、喉咙痛
5、肌肉或身体疼痛
6、头痛
7、疲劳
需要注意的是，并非每个患有流感的人都会发热。
二、得了流感怎么办？
大多数流感患者症状轻微，不需要住院或服用抗病毒药物。如果有流感症状，在大多数情况下，应该呆在家里，避免与其他人接触，保持室内通风。
国家疾病预防控制中心建议早期应用抗病毒药物来治疗感染严重流感的人群（例如婴幼儿、老年人、慢性病患者等）以及有严重流感并发症患者。
三、流感可以治疗吗？
可以。抗病毒药物可用于治疗流感疾病，目前上市药物包括奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦（丸剂、冲剂、吸入粉剂或静脉注射液）。抗病毒药物为处方药，不会在药店柜台上销售。
四、现在打流感疫苗是否太迟了？
只要流感病毒仍在流行，打流感疫苗还不算晚。流感疫苗接种是预防流感疾病和严重流感并发症（包括可能导致住院的并发症）的最佳方法。一些数据表明，流感疫苗接种可能使病情更轻微。
五、为什么要接种流感疫苗？
除了保护自己，接种疫苗还可以保护身边的人，包括那些更容易患上严重流感疾病的人，如婴幼儿、老年人、孕妇以及有某些慢性病的人。
六、如何避免患上流感？
尽量避免与病患者密切接触。如果你生病了，尽可能地避免与他人接触，以免病毒传播。家庭成员出现流感患者时，也要尽量避免相互接触，尤其是家中有老年人与慢性病患者时。当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。
七、阻止病菌传播的其他技巧：
1、咳嗽或打喷嚏时，确保用纸巾覆盖鼻子和嘴巴，使用后将纸巾扔进垃圾箱。
2、经常洗手。
3、避免经常接触你的眼睛、鼻子和嘴巴，细菌以这种方式传播。
4、清洁和消毒可能被流感病毒、细菌污染的物品。
肺病科健康热线：29629333转8735
