经常吃外卖,对身体的危害有多大?实事摆在眼前!!

铜梁区人民医院


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  我们现在的生活条件越来越好了,生活也越来越便利了,无论是上班族还是学生族都不约而同地加入了“外卖团”队伍中。也是,现在大家工作学习都很忙,谁还想辛苦了一天下来,还在厨房里进行一场“厨房大战”呢?那么,你们知道平时的“懒癌”行为对你的“宝贝肝”造成了多大的危害吗?


经常吃外卖到底有哪些不好呢?请继续往下面看~

 TOP  1

  逐渐变胖:经常的吃油炸一类的快餐有可能引起肥胖。汉堡包、油炸食品以及食品单一等快餐使人难以控制食量。美国有关研究也表明,常吃快餐食品,进入体内的高蛋白、高热量、高脂肪,会促使人体发胖。



 TOP  2

  加快肝脏老化:肝脏是身体代谢的主要器官,它对来自体内和体外的许多非营养性物质具有生物转换的作用,可以把这些物质彻底分解或以原形排出体外。由于快餐多油多盐多脂肪的性质,长期食用快餐,肝脏就要承受高于一般情况下的压力,加快了老化。

TOP 3

  影响激素分泌:快餐或路边摊尤其是路边摊卫生情况不能保证,增加了各种病原微生物的存在几率,万一快餐或者是路边摊添加非法添加剂或者添加剂过量,这会影响体内激素的正常分泌。

  之前不是有新闻报道某某经常吃外卖,血浆呈现“猪油色”的案例吗!!

切记,不要为了一时的偷懒,一时的贪嘴了毁了自己的一生。

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