健康｜7亿中国人深受其害的坏习惯，好多人还知错不改~
2015 年，世界卫生组织曾公布一项研究数据：中国有至少 3 亿烟民，消费的卷烟量比其后 29 个卷烟消费最多的国家的总和还多。
这也使得有近 7.4 亿人每天暴露于二手烟烟雾的危害之下。
然而，很多烟民并不以为意，有人还会故作幽默地来一句吓得我赶紧抽支烟压压惊。
加拿大一位叫 Chris 的哥们儿，设计了一个形象的「小实验」，直观展示了吸烟对人体呼吸系统的伤害。
当数字变成了直观的视觉刺激，不知道受惊的各位，是否还会用吸烟来压一压。
缕缕青烟，缓缓入肺。
这些烟雾中含有 7000 多种已知的化学物质，其中有害物质不下百种，明确的致癌物就有 69 种。
一天一包，抽上一个月，这 30 包烟会在身体里留下什么？这个量可不算多，一天一包对很多烟民来说，随随便便可就「达标」了……
再拆开装置细看看。
这是罩子里的棉花。
里面恶心的黑胶状物质，就是混杂着各种物质的焦油。
模拟气管的塑料通气管，也没能幸免。
数据也证实了这一点。
中国用占世界五分之一的人口，贡献了占世界三分之一的肺癌患者——主因就是吸烟。
每次谈到吸烟致癌，总有人会说：某某抽了一辈子烟，不照样没得癌？
从人群角度来说，吸烟会大大增加癌症的风险，是被大量研究反复确证的事实。
更可怕的是，吸烟的主要致死原因中，癌症还只占 1/3，其余 2/3 主要是心血管疾病和呼吸系统疾病。
除此之外，吸烟还会损害全身上下几乎所有器官：中风、中耳炎、咽喉炎、冠心病、乳腺癌、消化道溃疡、早产流产、阳痿、骨质疏松、深静脉血栓……
吸烟，真的是一件有百害而无一利的事情。
戒烟，也从来就应该是件值得严肃对待的事情。
下面是完整视频，可以点开看实验的整个过程，再用心感受一次。
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可以看完整视频
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【来源：健康头条】
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