【媒体播报】提高肾病认知 关爱女性肾脏健康

慢性肾脏病是全球性的公共卫生问题，成年人发病率约为10％，可导致肾功能衰竭和死亡，而全球女性慢性肾脏病患者约为1.95亿，是导致女性死亡的第八大原因——每年约60万人死于慢性肾脏病。据相关临床数据统计显示，女性肾病的发病率高于男性，主要是因为女性的生理特点，女性对某些肾脏病更为易感。

“成年女性在怀孕时对肾脏有一定的压力，随着孕期的延长，血容量逐渐增多，血管压力也随之升高，这对原本有肾脏疾病，或者肾脏功能有一些问题的女性来说是一个挑战。”地区第一人民医院肾脏血液科副主任周彤说，女性泌尿系统的固有特点使女性更易患尿路感染，已婚女性发病率是男性的4倍。此外，还有自身免疫性疾病，比如系统性红斑狼疮、狼疮性肾炎等，狼疮性肾炎，90%为女性。

27岁的魏女士，此前检查时被告知患了严重的慢性肾病，因为没有重视，两年后出现恶心、呕吐等症状，再次检查显示病情已经恶化到尿毒症。

“这样的情况不是个案。因为肾病症状不明显，真正知道自己肾脏有问题的人不多。因此每年体检查尿常规、肾脏B超、抽血查肾功能非常有必要，这样才能知道自己肾脏是否健康。魏女士体检化验时出现血清肌酐高，因为没有任何自觉症状，一直未引起重视，故未经过任何诊治。”周彤表示，慢性肾病患者进行系统化管理可明显延缓进入尿毒症的时间。

周彤介绍，由于慢性肾脏病早期症状不明显，容易被人忽视，但如果多留意还是能发现身体会有一些小症状，比如出现容易疲劳、腰酸、腰痛，尿液中出现泡沫增多且不易消退，可出现尿中带血，尿液呈红色、褐色，夜尿次数明显增多，反复眼睑或下肢浮肿，不明原因的血压增高，不明原因的贫血、皮肤瘙痒、抽筋、牙龈出血等，有些人还可出现不明原因的食欲减退、恶心、呕吐，尿量明显减少等，如果出现上述这些症状，就要及时去医院做检查。

如果患上肾病，应定期复诊，及早治疗，从而阻止肾功能进一步减退。在日常生活中患者要注意多休息，避免劳累。不要过度运动，适当的运动可以增加体力，但过度的运动则会加重肾脏负担。要保持心情愉快、舒畅，当情绪紧张时，到达肾脏的血流量会减少，肾脏的功能就降低了。另外，在饮食上，需结合自己的身体状态，合理安排饮食，要限制钠盐过多的摄入。鸡蛋、牛奶、瘦肉都能吃，但具体的食量建议要咨询医师或营养师。