【卫生应急】寒冷季节，警惕鼻出血
罗店社区卫生
鼻出血多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起，轻者仅为涕中带血，重者可引起失血性休克，反复鼻出血可导致贫血。秋冬季节，空调、暖气取暖致空气过于干燥，可诱发鼻出血，鼻腔、鼻窦或鼻咽部的良性出血性肿瘤或恶性肿瘤侵袭破坏局部血管等均可引起鼻出血。
误区
流鼻血要仰起头
正确操作
经以上处理，仍不能止血时，应到医院耳鼻喉科治疗。
⊙积极治疗原发性疾病，如心血管疾病、血液病等；
⊙保持情绪平稳，避免激动等不良情绪；
⊙保持适宜的环境温度及湿度，避免空气干燥；
⊙避免热水洗头洗澡；
⊙避免用力擤鼻、挖鼻、剧烈活动；
⊙养成良好生活习惯，保障睡眠，避免劳累；
⊙宜进食清淡食物，忌辛辣刺激性食物，戒烟酒；
⊙多食蔬菜水果，保持大便通畅，预防便秘。
