【健康生活】老人总忘事，就是患了老年痴呆吗？

认识误区

不只有老年人才会的老年痴呆

老年痴呆因早期症状较轻，常被认为是“老糊涂”而被忽略，60岁—70岁是老年痴呆的高发期，严重时将忘记如何讲话、吃饭、穿衣等，逐渐不能适应社会，甚至瘫痪在床。

《中国精神卫生调查概况》显示，老年痴呆在65岁人群中的患病率高达5.56%，在五类精神障碍12个月时间的患病率是最高的。

第一个误区：不少人将痴呆患者简单地理解为傻瓜。这个想法是错误的，许多痴呆患者仍能够正常的工作和生活，应将痴呆理解成一类疾病的过程，而不是一个个事件。

另一个误区：就是大家认为只有老年人才会得痴呆。流行病学调查显示，现时的痴呆症既呈现出增多的趋势，还呈现出年轻化的趋势。还有人认为经常用脑的读书人不会得痴呆，实际上痴呆的病因和发病机制较为复杂，90%以上的痴呆患者没有家族史，教育程度高的人同样也会患老年痴呆，比如前美国总统里根、前英国首相撒切尔夫人都是老年痴呆患者。

早期发现

老人记忆力下降要重视

老年痴呆症的病程一般在十多年左右，老年痴呆症从初期成长到中期，一般是3-4年。假如在期间能够得到适当、得当的干预治疗，可延缓疾病恶化的时间。

临床诊疗上，许多初次就诊的老年人来到医院时就已经到了老年痴呆症的中晚期，这时治疗不仅难度大大增长了，治疗效果也欠佳。

人的记忆力下降原因是多种多样的，常见的有老年痴呆症、帕金森病性痴呆、重度抑郁等，针对不同的病因，患者的治疗原则及预后大不相同。老年痴呆症的典型症状表现为记不住东西、算不清数、认不清路、讲不清话。病人在发病初期通常会以近期的记忆受损明显，但仍保留长期记忆，随着病情的发展可能累及运动神经系统致生活不能自理。

如果老人出现上述两条及以上情况，就要采取相应治疗！

及早干预

鼓励老人多交流

据流行病学资料显示，全球每年新发痴呆病例990万，平均每3.2秒钟新增1例。在我国老年痴呆患病率，65岁以上5%，75岁以上11.5%，85岁以上>20%，患者已超过900万，每年新发病例180万。虽然发病率不低，但痴呆患者的就诊率并不高，在我国轻度痴呆患者的就诊率仅14%，中度和重度患者的就诊率也只有25%和34%。

老年痴呆作为一种不可逆的疾病，目前医学界还没有治愈的方法，药物干预只能延缓它的速度，但这并不代表它不需要治疗。

老年痴呆治与不治不一样，早治晚治也不一样，早发现早治疗是关键。

老年人要多与人交流，社交活动也是预防老年痴呆的重要手段，老年人一定要有自己的社交圈，日常积极参加各种形式的活动，如朋友聚会、文娱表演、棋牌、旅游等活动，同时适当进行体育锻炼，这些活动都有助于大脑的锻炼和增加生活的情趣。

当然，老年人补脑也很重要，平时多使用补脑的食品，比如坚果、黄豆、海参、蘑菇等等。

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