2018年全国癌症统计数据公布 每天过万人被确诊为癌症
恶性肿瘤呈现年轻化的趋势
近日，国家癌症中心发布最新一期全国癌症统计数据。报告显示，平均每天超过1万人、每分钟有7人被确诊为癌症。其中，肺癌位居全国发病首位，每年发病约78.1万例，其后依次为胃癌、结直肠癌、肝癌和乳腺癌。肺癌和乳腺癌分别位居男女性发病的第1位。
恶性肿瘤的发病多在50岁以后，以中老年人常见，早在十年前就有研究发现，青年（≤40岁）患癌并不罕见，且发病有增高趋势。并且每年都在以更快的速度增长，我国青少年癌症患者也在不断地增多。
全晓平 目前无业 22岁被确诊乳腺癌
大二时，她的左胸长了个5厘米的硬疙瘩。错过最佳治疗时期，因此她失去了乳房，失去了爱情。内心多次摧毁又重建。
贾轲 心外科医生 35岁被确诊肺癌晚期
他是外科医生，每周4天手术日，每台手术平均3-4小时，通常夜里九十点才结束。他在发现癌症之前至少半年的时间里，手术日早上都会咳嗽，并伴有血痰，但从没想过下楼去做个检查。以前为了工作他可以全然不顾其他，现在觉得能活着就已经是上天眷顾。
丁一酱 兼职漫画家 33岁被确诊神经内分泌肿瘤
2015年，他被确诊患有发病率只有十万分之三的神经内分泌肿瘤，晚期！之前他每天就是工作加班、回家、睡觉，不停重复。患病之后，他学会了准时吃饭，早点睡觉，多花时间陪伴家人。他把自己的经历画成漫画《丁神经与肿瘤君》，希望给他最牵挂的女儿留个榜样，让她知道面对困难时，至少不要放弃。
“健康好比数字1，事业、家庭、地位、钱财是0，有了1，后面的0越多，就越富有。反之，没有1，一切都只不过是0，是空。”
1.熬夜是家常便饭
长期熬夜会扰乱人体生物钟，导致肿瘤抑制基因受损，神经内分泌系统功能失调，免疫力下降，容易发生癌性肿块。
2.一坐一整天，不运动
长期久坐的人肠道蠕动减弱减慢，腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅，肠道免疫屏障功能下降，身体代谢也易出问题，患结肠癌的风险增大。
3.过劳
人体长年处于过度劳累和精神紧张状态，免疫机能就会被削减，身体修补DNA的能力下降，淋巴瘤最容易被累出来。
4.饮食无辣不欢、越冰越爽
长期喜欢喝冷饮，越冰越爽，还无辣不欢，这些都很伤脾胃；饥一顿、饱一顿，饮食不规律，也会影响正常的肠胃功能。
●火锅、烧烤、麻辣烫等
损伤胃黏膜，破坏胃肠道的正常活动，增加胃癌得病几率；它们还可能会烫伤口腔、食道黏膜，引起慢性炎症反应，增加食道癌变的风险。
●宵夜
胃黏膜的上皮细胞约2到3天会更新一次，再生修复的过程是在夜间胃肠道休息时进行的，而经常吃宵夜，则会影响黏膜修复，容易引发胃癌。
5.仗着年轻，不把病当回事
很多年轻人觉得，小病没事，不去医院。错过疾病最开始的信号，错过最佳的治疗时期，等到发现为时晚。
1.不明原因消瘦。短时间内体重急剧下降往往是癌症第一信号。
2.频繁发烧或感染。
3.体虚乏力。如果睡眠休息充足，仍感觉虚弱和疲劳，就应看医生。
4.喘息或气短。剧烈、明显的气短、胸痛或咳血有可能是肺癌症状。
5.慢性咳嗽和胸痛。咳嗽和声音嘶哑超过6周，应当心喉癌、甲状腺癌、食管癌或肺癌。
6.腹胀腹痛。莫名腹胀应当心卵巢癌。盆腔剧烈胀痛也可能是纤维瘤、卵巢囊肿及其他生殖系统疾病的共同症状。饭后莫名胃痛或腹胀有可能是胃癌征兆。
7.慢性胃灼热。长期胃灼热（烧心）应排查是否是胃酸过多所致，再排查食管癌及肝癌的可能性。
8.肠道问题。肠癌患者大便次数多，且有解不干净的感觉。胰腺癌的早期症状是大便多而发白、奇臭。
9.吞咽困难。多与食管癌和喉癌有关，吞咽困难有时也是肺癌的早期症状之一。
10.黄疸。皮肤或眼白突然发黄，主要考虑是肝脏或胆囊疾病，但也可能是胰腺癌、胆管癌
和肝癌的症状。
11.异常肿块。乳房、睾丸、腹股沟、颈部、腹部、腋下或其他部位出现异常包块，应及时
就医排查。
12.皮肤新斑点或黑痣变化。
13.指甲变化。指甲下出现褐色或黑色条纹或斑点，应当心皮肤癌。指端突然变大，指甲弯
14.长期原因不明的疼痛。出现莫名疼痛持续4周以上，应当心骨癌或睾丸癌。
15.异常出血。
每天食用的蔬菜一半以上应为有色蔬菜，其中绿叶蔬菜、红黄色蔬菜，富含维生素、矿物质、纤维素，热量很低可多吃。防癌还可多吃些“保健菜”，如蘑菇（特别是香菇）、木耳、芦笋、花椰菜等。
步行最好、最简单，可长可短，可快可慢，无需付费，但是有一个最重要条件就是空气要好。有氧运动建议每周4~5次，每次持续20~30分钟。
生闷气是导致癌症的快捷方式，会导致内分泌功能紊乱和人体的免疫功能低下。尤其当女性处于不良情绪状态时，会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，雌激素相对增高，导致乳腺纤维瘤的发病率持续走高。建议多参加室外活动，调整不良情绪。
烟：现在的科学研究已经确认烟草烟雾中有69种致癌物。吸烟导致肺癌的危险性与吸烟量、吸烟年限、吸烟种类、开始吸烟的年龄有关，吸烟人群肺癌的发生率是不吸烟人群的17倍。
酒：喝酒越多，癌变的风险越大，从“酒精性脂肪肝”到“酒精性肝炎”到“酒精性肝硬化”，最后导致肝癌的发生其实只需要四步。因此，只可以允许喝一点发酵原酒，如葡萄酒、啤酒1杯而已，其他酒尽量不喝。
一般来说，有针对性的防癌体检有利于早期癌发现，尤其是中老年人、吸烟者、经常酗酒、血亲中有患癌者、有肝炎等高危人群，要定期做防癌体检。
文章来源人民日报
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