天气一热就犯“香港脚”，浅部真菌病如何应对？

头皮和头发受到真菌感染后会引发头癣。根据病原菌和临床表现的不同，分为白癣、黄癣和黑癣三种。

白癣初起为散在的小片，逐渐扩大，表面有细小灰白色鳞屑；黄癣初起为小脓疱，干后变成黄痂，逐渐增大融合，甚至盖满整个头皮，其下为鲜红的糜烂面或浅溃疡；黑癣的损害约黄豆大，常疏散分布，病发出皮就断，留下许多小黑点。

老百姓称足癣为“脚气”，又叫“香港脚”“运动员脚”，分为趾间型、水疱型、角质增殖型等，人群发病率高达30%，在湿度较高的南方地区发病率达60％以上。

患处奇痒难耐，并伴有水疱、渗液、脱皮、皲裂、脚臭等症状。若是继发感染，不仅足趾部红肿疼痛，还会诱发丹毒等危重病，严重影响患者健康。

预防足癣的关键是注重个人卫生。公共浴室、游泳池、健身中心、桑拿房、足底按摩中心、洗脚房等，均是传染足癣的重要场所。

到公共浴室洗浴者，应携带个人毛巾、浴巾、拖鞋；鞋袜要吸湿透气，保持干燥；鞋子要多备几双，轮换着穿；袜子每天换一双，最好煮沸消毒。对不能煮沸消毒的皮鞋等用具，可用1％甲醛溶液浸湿草纸，然后用草纸包裹进行消毒。每晚睡前用热水泡洗双脚。

灰指甲是甲癣的俗称，患者多因患手足癣后继发甲板感染所致。

患者指甲出现大小不等的白斑，甲面失去红润光泽，甲板增厚变脆；有的甲板萎缩变薄，甚至与甲床分离。

得了癣病尤其是手足癣，必须及时去医院咨询医生，并配合做好相关治疗，直至彻底根治，方可避免祸害指（趾）甲。

体癣是指面颈部、躯干和四肢皮肤的癣菌感染。股癣多见于腹股沟部、肛周，有的会累及会阴部。

两者的临床表现基本相似，起初皮肤长出红色小丘疹或水疱，渐渐表面脱屑，皮损不断扩大而成环形或多环形；自觉瘙痒，特别是股癣瘙痒剧烈，如经常搔抓，腹股沟部、阴囊等处皮肤因长期刺激而出现湿疹样或苔藓样变化，使人不能安眠，影响生活质量。

体癣和股癣多来自于灰指甲或搔抓足癣后的自我传染，以及公共场所、集体宿舍、家人中的互相传播，接触猫狗等宠物也是儿童患染上体癣、股癣的重要病因。

患者洗澡不必过勤，水温冷热适度，洗澡时不过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂，减少刺激；内衣以穿柔软宽松的棉织品为宜，避免摩擦；戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食宜清淡。