搓脸
在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛也明亮些，有一种神清气爽的惬意。搓脸的好处不仅只有这些。
搓脸的好处
1
舒展面神经和表情肌；
2
阻止了寒气入侵体内，还可以起到保养作用；
3
缓解眼部疲劳，视力减退；
搓脸的功效
改善面部血液循环；
长期坚持可延缓颜面衰老，推迟老年斑产生；
防治面神经炎、鼻炎，并预防感冒；
4
治疗肩周炎。
搓脸的方法
把双手快速的搓热，然后敷在我们脸上，凉了再搓再敷，如此往复5-10遍，
这个可以起到很好的美容养颜的效果，关键是要坚持！
