鄂伦春自治旗人民医院前往老干部局开展健康巡讲活动
鄂伦春自治旗人民医院
为贯彻落实“坚持预防为主，深入开展爱国卫生运动，倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病”的决策部署，推动落实健康内蒙古建设,进一步提高群众健康素养水平，4月12日上午，鄂伦春自治旗人民医院组织党员志愿者医疗队前往老干部局开展健康巡讲活动。
活动中，中医科医师从《黄帝内经》入手，介绍了中医的两大特点，何谓养生，以及中医四季养生法，重点对四季养生的秘诀及饮食原则进行了讲解。强调，春季入补以养肝护肝为重，重滋补养身；夏季应选择生津解暑的蔬菜，与苦瓜为伴,减肥又降火；秋季应选择滋阴润燥的蔬菜，需要多吃点滋补养阴的食品抵挡秋燥。冬季应选择滋补和御冷的蔬菜冬季当家菜--白萝卜。讲座结束后，还为到场的老干部们进行了血压测量。
活动结束，在场老干部纷纷表示，高深的中医学理论在专家的讲解下变得通俗易懂、简单实用，使他们豁然领悟。通过此次讲座,不仅提高了在场老干部对中医保健常识的了解、纠正了养生保健的误区，还大大提高了自我保健的能力,为提高群众生活质量、倡导健康文明生活方式起到了很好的促进作用。
(崔玲玲)