【健康】职场辣妈给宝宝最好的口粮，怎么可以没有这份“背奶”攻略！
资阳卫生计生
上班了是否还能继续母乳喂养？感冒可以喂奶吗？需要出差， 还能继续母乳喂养吗?这些是妈妈们最关心的问题，您知道答案吗？
当然可以! 很多职场妈妈仍在坚持母乳喂养，并且做得很棒。首先，当能与宝宝共处时，应该经常给宝宝喂奶，频繁哺乳可以保证乳汁分泌。其次，如果工作地点无法亲自喂奶，你也可以加入“背奶妈妈”大军。 每天吸奶两到三次，将乳汁存放于干净的容器中，放置进冰箱或冰包内低温保存。
首先，你要选择适合自己的吸奶方式，或者手挤，或者使用吸奶器。如果使用吸奶器，你需要提前准备并学会使用。在往返路上，为了保鲜，你还需要一个冰包。(万一忘记冰包，可以利用塑料瓶或密封袋，加入水在冰箱中冷冻，暂时应急时用)
其次，安排一个宝宝的照顾者，并让宝宝和她/他彼此熟悉。因为从熟悉的人手中接受食物，是宝宝对自己的一种自我保护。在上班的前几天，试着挤出一些奶，让照顾者喂给宝宝，逐渐适应。
很多妈妈在出差时和出差后都未曾间断母乳喂养。首先可以考虑是否能带若宝宝一起出差，这样不仅能满足宝宝对母乳的需求，也能满足心理需求。你可能需要再带一位照顾者同行，经济问题也要考虑。
如果不能带宝宝同行，你需要提前做些准备，每天多挤出些母乳进行冷冻储存。(确定宝宝能接受解冻后略带腥气的乳汁。)宝宝有了口粮，你在出差期间也可以放心，同时在出差期间坚持每天挤奶，有助于保持奶量。有条件的话，挤出的奶可以保存。
来源：全国12320健康信息资源库
