霞美社区举办“关注血压，健康人生”健康知识讲座
北峰计生服务
随着生活水平的日益提高，我国已逐渐步入健康均等化社会，为了让高血压患者养成良好的生活习惯，提高高血压患者生活质量，5月2日上午，霞美社区计生协会在本社区三楼举办“关注血压，健康人生”健康知识讲座。
本次讲座由社区医生、健康教育指导员郑安平主讲，来自社区两委成员、计生协会理事、小组长和居民群众，共有20余人参加。郑医生进行了详细的备课，她说：我国高血压患病人数不断增加，但疾病控制率却一直较低。高血压相对来说是一个容易发现、容易诊断、容易治疗的疾病，但如果控制不好，很容易造成心肌梗死、心源性猝死、脑卒中等严重心脑血管疾病。她还从高血压的概念、发病原因、早期症状、食疗；高血压适量运动和运动禁忌；高血压人要戒烟限酒，要保持心理平衡，根据中医养生学会三忘：忘老、忘病、忘忧。家庭和社会的关心是高血压人心理保健的外部环境，可促进高血压患者生活质量的提高等有关健康知识给予了详细讲解。
此次的讲座生动形象、通俗易懂，现场与会人员认真听讲，讲座中她与在家进行了交流互动，并提出健康知识问答。参会人员踊跃咨询，就自身疾病慢性病防治提出健康咨询，都一一进行了解答。现场气氛热烈，深受大家欢迎。通过讲座，提高了居民防病意识，掌握了良好的健康保健知识，达到了健康教育预期目标。