老烟民突然戒烟反而伤身体？

戒烟的感觉肯定不好受！

人为什么会有烟瘾，其实就是尼古丁的依赖，我们从生理角度解释一下：尼古丁依靠香烟作为载体进入体内，大部分会在肺部吸收，但仍有小部分的量会在大脑停留，尼古丁迅速作用位于脑腹侧被盖区的a4b2受体，受体被激活释放“多巴胺”，常看医学科普的人都知道多巴胺就像“兴奋剂”会让人感到愉悦，因此很多人用抽烟来提神缓解压力。但是，经常吸烟的人身体也会慢慢的接收了尼古丁，并且享受抽烟带来的愉悦感，当吸烟过后，体内的尼古丁会随着代谢降低，当降低到一定量的时候，就需要补充了，这时候就会犯烟瘾。就会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望补充尼古丁。并且，随着抽烟时间的延长，身体对尼古丁的需求也会日益增长，因此很多老烟民的香烟是一根接着一根的。

戒烟，会反噬身体的健康？

当然是无稽之谈了，这只不过是烟民给自己找的一个理由而已。比如说有人说戒了烟之后身体会发胖，我们可以很明确的告诉大家，戒烟后体重增加绝不是戒烟引起的，而是进食过多引起的。因为抽烟会影响人的食欲，戒烟之后人体各项机能在恢复，食欲也会增加，在平时没事可以抽一支，戒烟后可能就会吃更多糖果零食之类的消磨时间，时间长了肯定是会胖的。再说了，戒烟成功后，我们还可以通过积极的锻炼和均衡的饮食，将超标的体重再减回来，这样更有利于健康。

不同人群的戒烟理由：

男性：首先抽烟会增大患肺癌的几率，另有医学研究数据表明，长期吸烟很容易造成心肌梗塞，严重者导致心肌梗死。男性抽烟还会影响前列腺，数据显示，长期吸烟的男人在40岁后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不吸烟人群的5倍。女性：抽烟会加速皮肤老化的进程，还会导致不孕不育的风险。孕妇：抽烟对胎儿的影响巨大，容易引发胎儿发育畸形甚至是流产，二手烟的危害也同样。老年人：抽烟会缩短寿命，抽烟不仅会诱发肺部疾病还会诱发心血管疾病。老年人抽烟还会加速钙的流失，引发骨质疏松。