【健康】经常出现的小病，如何自我修复？

2018年05月23日 11:51 济宁市中医院

1.普通的病毒性感冒并不能被治疗，也不需要治疗。

所有吃下去的感冒药都是用来缓解症状的，有句话是：

感冒这东西，吃药是一周，不吃是7天。

但是，有时候病毒性感冒会合并细菌感染，这时候就需要服用或者注射抗生素了。

2.脚气是一个全身性疾病。

足部的真菌感染很多人都有，但是只要脚上有可见的感染灶，其实全身一般都是有真菌分布的，达克宁之类的仅仅能够在短时间内缓解局部症状，要想根治就用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。

3.手术后千万不要瞎吃补品，尤其是人参。

先不说各种各样的补品里面成分不明，就是中国人最喜欢用的人参，里面含有多种有抗凝血作用的皂苷，吃了很容易造成术后出血。

4.得了阑尾炎最好还是切了。

尽管有的论文指出，阑尾可能具有免疫器官的功能，但是对于化脓性阑尾炎而言，初次发病后如果采取保守治疗，第二年因为同样原因被送回医院的可能性接近100%，而且每次发病都会造成局部更加严重的粘连，会越来越不好治疗。

5.色斑怎么喝

清晨一杯凉白开。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水……到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的！

6.不要给孩子吃任何『安神』的中药，大人也别吃。

在所有号称安神的药物里面，几乎都会找到一个成分：

　　

朱砂，而服用朱砂造成汞中毒的一个明显表现就是精神萎靡，这也是安神效果的由来。

　　

然而为了一个并不确定的安神作用，冒着汞中毒的风险，显然不值得。

7.身上的湿疹，不痛的比痛的更加危险。

湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。

皮损初为多数密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，基底潮红，逐渐融合成片，由于搔抓，丘疹、丘疱疹或水疱顶端抓破后呈明显的点状渗出及小糜烂面，边缘不清。如继发感染，炎症更明显，可形成脓疱、脓痂、毛囊炎、疖等。自觉剧烈瘙痒。

南瓜具有消炎止痛的功效，将南瓜煮熟用纸敷贴干性肋膜炎、肋间神经痛患处、皮肤湿疹溃烂处，有消炎止痛作用。

8.不是所有的人都需要食用碘盐。

碘对于人体是非常重要的元素，在缺碘的地区碘盐确实防止了很多碘缺乏病的发生。

　　

但是，对于不是生活在内陆，或者是能吃到丰富副食品的地区而言，添加的碘造成了碘的严重过剩。

　　

尤其是中国制盐行业几十年不更新的碘添加技术，碘酸钾根本就掺不匀。

　　

所以对于生活在海边或者已经出现甲亢、甲状腺腺瘤等症状的人来说，还是买无碘盐吃比较健康。