吸烟有害健康,从来不是一句玩笑话!

龙口市人民医院

“饭后一支烟,

赛过活神仙!



事实真的是这样吗?如果您这样觉得...

可能您真不太了解吸烟的危害

以及戒烟的好处!

小编给您带来了

《控烟健康教育核心信息》

快来看一下吧~




1
心脑血管疾病是全球首位的致死和致残原因。在我国,心脑血管疾病引起的死亡占总死亡人数的40%以上。吸烟和二手烟暴露是心脑血管疾病最主要的可预防因素。

2
吸烟可以导致心脏损伤,增加冠心病的风险;每天只抽一支烟也会使男性冠心病风险增加74%,女性增加119%。

3
吸烟可以导致脑血管和颈部动脉损害,增加中风的风险;吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5倍。


4
吸烟量越大,吸烟年限越长,冠心病中风的发病及死亡风险越高。 


5
二手烟可迅速损伤心脑血管,导致心脏病中风;可导致冠心病的风险增加25%-30%,导致中风的风险增加20%-30%。 


6
短暂暴露于二手烟也能导致心脏病急性发作。


7
无烟环境可以有效保护非吸烟者免受二手烟危害。 


8
戒烟可迅速降低发生心脏病的风险;戒烟5-15年,中风发病风险降低至与非吸烟者相同。


9
与持续吸烟者相比,戒烟者更少伴有疾病和残疾。


10
任何年龄戒烟都会获益,戒烟越早越好;全国戒烟热线电话为12320、4008085531。



吸烟有害健康,

从来不是一句玩笑话!

戒烟,

从现在就开始吧!

文章转载自:中国健康教育

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