【关注】驼背近视，孩子课桌椅还有“学问”？
中山市古镇人民医院
儿童少年的学习生活大部分时间都在课桌椅上度过。
课桌椅对培养正确的姿势习惯，减少疲劳，提高学习效率有重要的作用。
满足写字、看书、听课等教育需要；
能合适儿童的身材，确保良好坐姿，减少疲劳产生，促进生长发育，保护视力；
坚固、安全美观、实惠。
那么问题来了：什么样的课桌椅才是最适合你的孩子的呢？
适宜的椅高与小腿高相适应，等于腓骨头高点或者低1cm（穿鞋子），是腘窝下无明显压力。
1桌椅高差=0.408×坐高—4.5cm
2合适的桌高=椅高+桌椅高差
桌下空区，一般要大于桌椅高差的1/2，保证大腿上面与屉低之间有足够的空隙。
桌面有平面与斜面之分，斜面的斜角可取10°~12°，桌面左右宽度不宜小于书写时两肘间距，单人桌子宜60cm，双人桌子宜120cm，避免相互干扰。
椅深（即椅子前后的有效尺寸），大腿的后2/3~3/4应置于椅面上，小腿后面留有空隙，椅宽（椅子左右的有效尺寸）应大体和臀部相等。
椅靠背以向后倾斜5°~10°为宜，上缘高达肩胛骨下角之下。
桌椅距离最好是4cm内的负距离，同时要求就做儿童的前胸应该有3～5cm的自由距离。
1脊柱弯曲异常；
2近视眼的发生；
3影响学习作业能力/4、影响身体功能状态。
看完这些各位是不是应该回家检查孩子课桌是否符合卫生标准了呢？希望能帮到您。
附图：中小学校课桌尺寸表
参考文献：
[1]季成叶.儿童少年卫生学.北京：北京大学医学出版社，2006.
[2]叶广俊.现代儿童少年卫生学.北京：北京大学医学出版社,1999.
[3]李林静.学校卫生学.重庆：西南师范大学出版社，1997.
供稿：防保科 柯达
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