秋冬为何更容易上火

 秋冬季节，天气变得逐渐变冷，很多人都有相同的体验，那就是更容易上火了！这究竟是为什么呢？

在中医看来，“火”分为外火和内火。

外火：由于天气干燥、炎热（夏季）和寒热交替、雾霾（秋冬）而导致，人体受外火的影响，就会导致药店人最熟悉的——外感风热。

内火：通常熬夜、较大的压力和抑郁的情绪会导致肝火，秋冬胃口好吃太多肥腻、便秘会导致胃火，长期吸烟则会导致肺火。

这么多“火”一起偷袭，这就不难解释为什么一到秋冬就上火了吧。

内火外火一起烧，肺肾阴虚少不了

内火和外火，是怎么一路“烧”成为肾阴虚的呢？

人体若外感燥火之邪或其余脏腑有内火，则会灼烧肺津而引起咽干、干咳、无痰或少痰、便秘，长期以往，甚至会咳血或痰中带血、便血、潮热、颧红、五心烦热、盗汗、苔少舌红少津、脉细数等，这都是典型的肺阴虚症状。

肾为先天之本，五行中，肺属金，肾属水，肺阴虚必累及肾，病久则会造成肺肾阴虚，此时金水不能相生，虚火上灼肺津，甚者灼伤肺络，此时，治疗应宜滋养肺肾之阴血，兼以清热化痰止咳，即缓治本而兼治标之法。


同样是干咳，肺肾阴虚？还是燥邪犯肺？

肺肾阴虚与燥邪犯肺所致症状均有干咳、痰少难咯。

肺肾阴虚——属内伤久病，无表证，虚热内扰的症状明显，常见午后潮热，五心烦热，盗汗颧红等阴虚火旺的表现，久咳偶有血丝。

燥邪犯肺——属外感新病，常兼有头痛，无汗或少汗，口鼻干燥、咽喉痛痒等表证、干燥症状突出、虚热之象不明显。



针对以上两种病机，可以选择一些润肺止咳中成药。

阴虚咳嗽
❖百合固金片：养阴润肺，化痰止咳（用于肺肾阴虚，干咳少痰，咽干喉痛）

❖二冬膏：养阴润肺（由麦冬、天冬组成。肺阴不足引起的燥咳痰少、痰中带血、鼻干咽痛）

❖养阴清肺膏：养阴润燥，清肺利咽（养阴清肺且凉血利咽，阴虚燥咳见痰中带血者亦效良）

风燥咳嗽
❖川贝雪梨膏：润肺止咳，生津利咽（整体药性平和用于阴虚肺热，养阴之力较止咳之力强）

❖二母宁嗽丸：清肺润燥，化痰止咳（用于燥热蕴肺，清热之力强）

❖蜜炼川贝枇杷膏：清热润肺，化痰止咳（用于肺燥咳嗽，止咳之力强）