潜伏的“不育杀手”——精索静脉曲张
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什么是精索静脉曲张？
精索静脉曲张是指阴囊内（精索）蔓状静脉丛静脉的扩张和迂曲，主要累及精索内静脉。
按发病原因不同，分为原发性和继发性两种。原发性精索静脉曲张与先天性解剖结构特点有关，多发生于左侧（约90%）。继发性精索静脉曲张由于外部原因（如精索周围的肿瘤、肾积水、异位血管压迫等）导致静脉回流受阻而形成的静脉曲张。
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精索静脉曲张，最大影响是不育
精索静脉曲张患者在站立的时候，阴囊胀大，有沉重及坠胀感，严重时甚至出现向下腹部、腹股沟或大腿放射的疼痛症状，站立行走时加重。
由于精索静脉曲张能够对睾丸产生明显的不良影响，可以造成男性的精液质量异常，精索静脉曲张伴随精液质量异常者高达54.8%，并因此而影响男性的生育能力。专家表示，在男性不育者中的精索静脉曲张发生率达到39%，而在继发性不育者中的发生率高达60%～70%。
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预防精索静脉曲张，下列事项不可忽视
1、坚持锻炼身体
多锻炼能使自己保持着良好的健康状态，还可以促进血液循环，降低精索静脉曲张发病的概率。
2、勤换内裤
勤换内裤也能避免许多疾病的发生。
3、注意饮食，补充营养
不宜吃辛辣刺激的食物，烟酒最好杜绝。可以食用富含维生素E的食物，对预防和恢复精索静脉曲张肯定有一定效果。
多吃些蔬菜瓜果，以保证维生素C的摄入量，增强抵御疾病的能力。
4、保持清洁，避免感染
注意阴部清洁卫生，防止逆行感染。及时治疗泌尿生殖系统感染，减少炎症发生的机会，避免加重精索静脉曲张。
5、保持良好的心态
以积极的心态来迎接生活中的各类挑战，不要给自己太大压力，同时避免过度疲劳。
6、节制房事，多穿紧身内裤
精索静脉曲张患者性生活要规律，控制性冲动，另外，经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠。
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