健康素养66条丨以为孩子只是站在水里，其实他正在死去！
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你知道吗？
溺水的，多数是会游泳的孩子。
孩子溺水很多时候是站在水里安静的死去，没有挣扎，很多时候大人就在身边而浑然不知。
第四十九条
加强看护，避免儿童接近危险水域，预防溺水。
我国每年约有5.7万人溺水死亡，溺水死亡率为8.77%，其中0-14岁的占56.58%。这一串串冷冰冰数字的背后，都承载了许多家庭不能承受的伤痛！纵使父母撕心裂肺，也无法阻止鲜活生命的消逝……
很多经常被家长们忽视的误区，往往最终导致了孩子溺水悲剧发生。
溺水常见误区
误区一
溺水后都会大声呼救
溺水者往往想呼喊却发不出声音，特别是孩子。
寂静淹溺，你听说过吗？
多数溺水者在早期并不像人们想象的那样会大声呼救或摇动手臂示意。而是静静的在水中漂浮然后慢慢下沉，临床上称为“寂静淹溺”。我们能看到的溺水者们看起来可能只是抬头在看某个方向，不要以为这样没事，这个时候你要问：“你还好吗？”如果他们能回答，大概就没事。如果眼神涣散，可能只有不到半分钟的时间救他们一命。此时，需要周围的人具备丰富的经验，早期识别，及时反应。
在这里，和大家总结一下溺水者八大无声迹象：
1、溺水者不会呼救。他们必须先能呼吸，才能说话。一个人溺水时，嘴巴会没入水中再浮出水面，中间没有时间呼气、吸气，加上呼救。
2、溺水者也无法挥手求救。溺水者会本能地将双臂伸到两侧，向下压，好让嘴巴浮出水面，小孩则可能会将手臂前伸。总之，他们无法划水朝救援者移动，或把手伸向救援设备。
3、溺水者在水中是直立的，没有踢腿的动作，他们只能挣扎20—30秒，之后就会沉下去。
4、眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。
5、头发可能盖在额头或眼睛上。
6、头在水中，嘴巴在水面；可能头后仰，嘴巴张开。小孩的头则可能前倾。
7、溺水最重要的迹象就是看起来不像溺水，他们看起来可能只是抬头在看天空、岸际、泳池边或码头。这个时候你要问：“你还好吗？”如果他们能回答，大概就没事。如果眼神涣散，可能只有不到半分钟的时间救他们一命。
8、小孩在戏水时会发出很多声音，当发现孩子安静无声时，就该去看看怎么回事。
误区二
会游泳就不会溺水
有很多人认为只要会游泳，在水里就很安全，就不会发生危险，从而放松了警惕，这个误区真是不知道害死了多少人！
其实从近年来发生的溺水事故看，多数孩子都会游泳，但他们往往忽略了这些状况：
水下的世界很危险，特别是野外水域：在水库、池塘、河流等野外水域，在这里面游泳，水草可能缠住你的脚、碎石可能划破你的脚、淤泥可能陷住你的脚……让你无法施展你的游泳技术，进而发生意外！
以下身体状况游泳，可能会发生危险：腿部抽筋、身体疲劳、空腹等也会让你无法正常游泳，从而导致溺水。
你会游泳，但你不一定会救人：救援溺水者是很有技术难度的，没有受过水中专业训练的人员，很难救援成功，特别是对孩童来说；况且在救援过程中，你可能会发生体力不支、抽筋等状况，不但救不了人，还让自己陷入到危险中。
误区三
手拉手就能救上来溺水者
不时地会在新闻上看到手拉手救人，最后导致多人溺水的悲剧，这样的案例非常让人揪心！
我们都能理解，看到亲人或同伴突然溺水，在情感上、道义上，每个人的第一反应，可能都是自己去拉一把或拽一下，但这一拉往往是徒劳的，甚至还可能让自己溺水！
救人的方式有千万种，但这种手拉手救人的方式死亡率是最高的，因为结成“人链”后，一旦有人因体力不支而打破“平衡”，就会让多人落水，导致群死事件！
不管当时情况多么危急，我们都要在理智上保持清醒认识。可以通过大声呼救，请人拨打120、110等急救电话，抛救生绳袋和其他可浮物体（如球类、水瓶等）等方式，协助溺水者获救。
误区四
倒背控水救人靠谱
我们时常会听到这样的溺水“急救”做法：把溺水者放在牛背上颠簸，倒背着溺水者跑……这样做，无非都是想给溺水者控水，但这种控水法一点也不靠谱！
对于神志清醒的溺水者或者昏迷但呼吸、脉搏尚存者，其溺水时间比较短，肺内根本未吸入水或者仅吸入很少水，完全没必要控水。控水过程会导致胃内容物反流和误吸，反而会阻塞气道，还可能导致肺部感染，有害无益。
而对于无呼吸无脉搏的溺水者，控水会延误救人的黄金时间，使溺水者丧失最佳复苏时机，同样也会导致误吸，增加死亡率。
如何预防儿童溺水？
决不能将孩子单独留在水里。
家长或看护人，决不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水域边。家长与儿童的距离要伸手可及，专心看管，不能疏忽。
以下8个要点，家长们要牢记：
1、 不要私自下水游泳，家长时刻看护。
2、 坚持让孩子穿高质量的浮身物。
3、 要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。
4、 在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。
5、 教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。
6、 教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。
7、 不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。
8、 不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。
溺水后的正确急救方法
溺水者的心脏骤停是缺氧窒息导致的，是一种窒息性心脏骤停，这个时候首要是给溺水者做人工呼吸，然后才开始胸外按压。急救时的首先可进行5次人工呼吸，然后进行30次胸外按压。接下来再进行2次人工呼吸，30次胸外按压，然后保持2：30的比例反复进行人工呼吸和胸外按压的循环，直到医护人员到来。
注意：不管是哪种情况，都应及时拨打急救电话120，让急救车尽快到现场进行专业处理。
希望这些内容可以让每位家长
警钟长鸣！
这个夏天
让孩子们离意外远一点儿
让快乐的时光没有担忧！
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编辑/叶正园
统筹/黄迅前
审核/万德芝
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