体检时要求空腹！到底怎样才算空腹？一篇文章讲清楚！
总能在体检通知单上看到“需空腹”
到底做哪些检查需要空腹？
怎么样才算空腹？
……
你是否也总有这样的疑惑？
一篇文章就把关于空腹这件事讲清楚！
哪些项目需要空腹？
看到这些词需要严格空腹：空腹血糖、血脂、肾功能（主要是血尿素和血尿酸）、肝功能（主要是胆红素、转氨酶）、血粘度、需空腹检查。
“小空腹”指的是早上没吃高蛋白、高脂肪类食物，只喝了稀饭这类低脂食物，这类人可以推迟在中午或午后时间（早餐后4小时以上）抽血化验。
凝血功能、糖化血红蛋白、血常规、血沉、免疫所有化验项目如乙肝三系、肝炎全套、各类激素、心肌标志物、甲状腺功能、肿瘤标志物、自身抗体、类风关等。
餐后半、1、2、3小时血糖、C肽、胰岛素，请严格遵照医嘱服糖后掐准时间抽血。
多长时间算空腹？
“空腹”是指“晨起已空腹10-12小时”，也就是指抽血的前一天晚上，体检人员保持平时的生活习惯，维持正常的饮食结构，并做到晚饭要清淡，不饮酒、咖啡、浓茶，不吃夜宵，休息好。
前一天不吃晚饭更好？
有的患者怕吃饭会影响化验结果，甚至在抽血的前一天晚上就开始不吃晚饭等着去化验，这是错误的！
因为身体若处在过度饥饿状态，体内各项机能指标数会有非正常变化，这样就会导致采集的血样与正常情况有所不同。
所以，这样化验出来的结果即使“正常”，却可能并未准确反映病人的真实情况，尤其对糖尿病患者的影响明显，因为饿得时间过长，就会有出现低血糖休克风险，因此糖尿病患者在化验空腹血糖前，前一天晚上一定要正常吃晚饭。②
空腹体检什么时间最好？
体检空腹采血的最佳时间是在早上6:30-9:30，最迟不宜超过10:00。
若空腹超过12小时，虽然仍是空腹血，但由于体内生理性内分泌激素的影响，可使血糖等指标发生变化，不能反应平时的水平，从而失去化验的意义。
所以，空腹”的时间并非越长越好，早晨体检还是宜早不宜迟。①
空腹可以喝水吗？
受检者被告知体检前至少要禁食8小时、禁水6小时以上，并不意味着不能喝一口水，“禁水”的含义可理解为不能大量喝水。
一般以不超过200ml为宜。少量必须要喝的水，尤其是为了服药时，是没有问题的。但一定要记住，只能喝白开水，不能喝饮料、茶水、咖啡等，以免影响检测结果。③
空腹必须停药吗？
“空腹”并不是说不能服用药物，例如每天必须要服用的药物，尤其是那些不能随意中断，甚至会导致危急重症的药物，是千万不能随意中断的。
参考文献：
①新民晚报《体检要“空腹”，但是能不能吃药喝水？做得不对小心体检变急诊！》
②杭州网《哪些检验需要空腹抽血？哪些又是可以吃了早饭再抽血？》
③健康时报《“空腹”体检可以喝水》
来源：健康时报
