BBC解剖一个200斤女子,看完你会用生命去减肥!

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心灵意境的滋养。身心俱健,享受美好的生活!


此文有部分血腥的解剖画面,

如果无法忍受可以现在关掉页面!


最近英国广播公司BBC有一部纪录片震惊全球,他们用最直观的方式告诉你肥胖有多可怕!


死者身高1米67

但体重却有214斤,死于心脏病

死前她自愿捐献遗体

只希望给所有肥胖者一个警醒


解剖专家在片中描述到:

“仅划开肚子就花了很大力气,

当划开后有黄色的流状物质流出,

就像加热滋开的黄油”



漫长的解剖终于结束,解剖专家拿出了死者的器官,这才是肥胖真正可怕的地方!

心脏变得软绵绵

解剖到死者的心脏时,专家感到诧异:“正常人的心脏是强有力的肌肉组织,拿出来应该像牛排,而她的心脏拿出来却是软绵绵的”。



因为过度肥胖,死者的心脏承受了极大的负荷,心脏重量是正常人的两倍。(心脏重量的正常范围在225克,而她的高达449克!)

肺部都是液体

解剖到死者的肺部时,有滴滴答答的液体流出,并且体积异常庞大。解剖人员说到:“就算她的心脏能治好,也终会死在肺积水。”

肝脏肥大松弛

解剖到肝脏的情况也不容乐观,厚厚的脂肪堆积在肝脏,并且已经发生病变。


肾脏被脂肪包围

肾脏是人体重要净化器,脂肪过多也会堆积到肾脏,这将大大增加肾脏负担,患糖尿病以及尿毒症的几率会大大增加。而死者肾脏外的脂肪是普通人的三倍,并且已经出现病变。



下面再来看一组更残酷的数据。

近年来中国人口肥胖人数逐年增加,目前中国的男性肥胖人数为4320万人,女性肥胖人数为4640万人,已高居全球第一。


你是真的胖吗?


体重指数BMI是世界公认的评定肥胖程度的分级方法,超过24为过重,超过28为肥胖。下面是体重指数的计算公式:体重指数 BMI = 体重(公斤) / 身高的平方(米)


大部分胖子可不只是看起来胖

内脏脂肪也会超标

这将压迫身体的器官

严重影响健康,甚至威胁生命

所以说减肥其实是救命

身体质量指数仅下降5%身体会发生以下变化


能控制体重方能控制人生

最后一组照片告诉你减肥后变化有多大

瘦下来真不是几斤肉的差别



肥胖就是一种病,得治!但庆幸的是,现实中大部分人还没有达到肥胖的程度。为了身体的健康着想,从现在开始,你需要严格控制自己的生活方式!


瘦身第一招:迈开腿


想要减肥的人可以试试:每天至少快走40分钟,对心脑血管和呼吸系统有很好的帮助;或者快跑60秒,再快走3分钟,交替进行30分钟,长期坚持就能看到效果。运动时,一定要选择空气质量好的公园或操场,能达到更好的效果。



瘦身第二招:管住嘴


不喝油汤,控制糖的摄入,少吃又辣又烫的食物,辣的食物会让你食欲大开,再加上饮料、啤酒下肚,热量挡都挡不住。

减肥药就不要尝试了,副作用相信大家都心知肚明!





您所看到的、或许正是别人需要的。

赠人玫瑰,手有余香!

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