夏季儿童为什么会感冒?如何预防小儿感冒?
六月如约而至,炎炎夏日,随着气温攀升,空调开始陆续在各家各户粉墨登场。在享受阵阵清凉的同时,鼻塞、头晕、腰酸背疼等种种令人困扰的“空调病”也频频发作,尤其是小儿感冒现象更是常见。下面我们就来说一下为什么夏季儿童为什么会经常感冒,以及如何预防小儿感冒。
一、夏天为什么会感冒?
1、空调、风扇感冒
很多家庭会开空调、风扇降温,也喜欢开着窗睡觉,空调的低温导致室内外温差过大,开窗睡觉导致对流风直接吹着宝宝。这些情况下,对于好动爱出汗汗腺敞开、免疫力和适应力比较弱的宝宝来说,就特别容易着凉、感冒。
2、病毒感冒
夏季来临,各种病毒和细菌活跃,从而引起上呼吸道感染,进而引起宝宝感冒。
3、冲凉感冒
一些妈妈们不注意,宝宝出汗后也用用冷水洗澡,冷热交替诱发宝宝感冒。
二、宝宝感冒的症状
1.轻度感冒
可能仅有鼻部症状,如鼻塞、流清涕、打喷嚏,轻度咳嗽。一般持续3~5天内就可痊愈。
2.中度感冒症状
多有发热,咽痛,扁桃腺肿痛。发热大多持续2~3天。
3.重度感冒症状
有高热,畏寒,头痛,乏力,食欲减退、频繁咳嗽,咽部充血、疱疹和溃疡,扁桃腺渗出,咽痛明显,甚至炎症引起颌下淋巴结肿痛,波及鼻窦、中耳和气管等并发症。
三、夏季宝宝感冒的预防和护理
1、保持环境温度适宜
夏天开空调的时候一定要注意,宝宝在室内时温度最好在28°左右。开空调时,也要适当的通风透气,使得房间的空气清新。特别是宝宝外出跑了一身汗,进房间后马上擦干汗液,添加一件小外套。
宝宝睡觉时不要睡在对流风口,因为宝宝爱踢被子,很多时候他是无意识的踢被子,所以室内温度不要太冷。
2、讲卫生、勤洗手
宝宝没有卫生防范意识,活泼好动,不管哪里都会好奇的用手摸一摸,而手的触摸最易感染病毒。感冒患者的飞沫中,仅8%有感冒病毒,大多的病毒传染是通过手传播。为此,预防宝宝感冒的有效方法是勤洗手,尽量少用手摸眼睛、鼻子。
3、多吃清淡易消化的食物
夏日平时饮食要清淡,避免生冷食物以及过多的高蛋白食物,无节制的冷食会使宝宝胃肠运动减弱,导致腹痛腹泻、也是导致夏天感冒的重要环节。同时保持宝宝愉快的情绪,增强宝宝自身抵抗力,也有防治感冒的功效。
夏季环境温度高,机体水分容易丢失,所以,夏季感冒后的水分补充十分重要。小宝宝感冒最让人担心的是“脱水症状”。不管是母乳还是牛奶,或者是果汁和开水,只要宝宝能喝,起到补充水分的作用都可以给宝宝喝。
4、发热的处理
如果宝宝发烧,体温低于38.5℃,一般不用服用退烧药。可以采取物理降温方法,比如:洗个温水澡,温水擦头部颈部、腋窝、胸部、腹股沟等血管丰富的地方以助散热,必要时服用中成药。
宝宝感冒后,如果是轻度的,一般持续7-10左右天可自行缓解。一旦体温超过39℃,并且反复高热不退超过3天以上,伴有哭闹不安、持续咳嗽、流鼻涕、寒颤、甚至惊厥等需要及时到医院就诊。
(宣传科)
责任编辑:凌金梅