【生活】超实用运动指南，送给没时间锻炼的您！

导读

很多朋友天天抱怨没时间、没场地进行锻炼，其实这些都不是主要的理由。下面这些超实用运动指南，希望能为您带来帮助！

来源：@人民日报

【遵化公共卫生】推荐文章:

1.国家基本公共卫生服务项目（居民健康档案）

2.国家基本公共卫生服务项目（健康教育）

3.国家基本公共卫生服务项目（孕产妇健康管理）

4.国家基本公共卫生服务项目（儿童健康管理）

5.国家基本公共卫生服务项目（老年人健康管理）

6.国家基本公共卫生服务项目（慢性病健康管理）

7.国家基本公共卫生服务项目（中医药健康管理）

8.国家基本公共卫生服务项目（预防接种）

9.国家基本公共卫生服务项目（传染病和突发公共卫生事件报告和处理）

10.国家基本公共卫生服务项目（严重精神障碍患者管理）

11.国家基本公共卫生服务项目（卫生计生监督协管）

12.国家基本公共卫生服务项目（肺结核患者健康管理）

13.国家基本公共卫生服务项目（免费提供避孕药具）

14.国家基本公共卫生服务项目（健康素养促进行动）

【遵化公共卫生】：您所看到的，也许正是别人所需要的！谢谢您“分享到朋友圈”！

关注我们： 每天与您分享卫生健康保健养生知识，帮助您打造健康美丽人生！