【健康常识】6个小妙招让你坐车不晕车，快告诉身边晕车的朋友！
乘车出门的时候，不少朋友会晕车，呕吐难受，脸色发白，很不舒服。从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病。那为什么会晕车呢？有没有一些方法可以应对？下面为大家一一道来。
影响晕车最重要的器官——耳朵的构造
前庭位于内耳，是维持人体平衡功能的一个重要器官，它包括三对半规管和前庭的椭园囊、球囊。其中，半规管内有壶腹嵴感受物体旋转等刺激，而椭园囊、球囊内的囊斑则感受水平或垂直的直线加减速度的变化。
当人处在一个摇晃、颠簸、旋转、加速、减速的外界环境中，比如乘坐的交通工具突然启动、颠簸运行、紧急刹车，或参与游乐场一些旋转游戏，人就处于“被摆动”状态，前庭器官过分敏感或发育不完善的人会容易出现前庭功能失衡，然后引起植物神经功能紊乱而晕车。
为何低头看手机、看报纸、看窗外景色更容易晕车？
这是因为做这些动作眼睛会觉得东西不断往后跑，可是此时前庭平衡感受到的却是身体在往前，两相冲突之下，造成大脑产生混淆，从而加剧晕车，因此易晕车的人尽量不要做此类动作。
为什么坐车时晕车的人，开车时是不晕车的？
前面提到的“前庭功能失衡引起植物神经功能紊乱”，植物神经系统分为交感神经和副交感神经，两者是相互抑制的，就像两个“坐跷跷板的兄弟”，当交感神经兴奋时，副交感神经就会被抑制住，反之亦然。
晕车时人体表现为“副交感神经兴奋，交感神经抑制”，而副交感神经的主要功能是使瞳孔缩小，心跳减慢，皮肤和内脏血管舒张、小支气管收缩、胃肠蠕动加强、括约肌松弛、唾液分泌增多等。这也解释了晕车时为何会出现恶心、呕吐、胸闷、发汗等症状。开车时却不一样，人体处在“交感神经兴奋，副交感神经抑制”的状态，因此不会晕车。
此外，所处环境闭塞、闷热、人多拥挤、汽油味重等也会促使晕动症的产生。
元和小编特此奉上这6种防止晕车的方法，希望能对晕车的朋友有所帮助。
1、鲜姜
行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻子下闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，或者将生姜削成笔状，涂在鼻子下的人中处，效果也不错。
2、桔皮
在乘坐交通工具前一小时左右，将新鲜桔皮里侧朝外，向内对折，然后对准两鼻孔用两个手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。乘车前可吸入10余次，乘车途中也可照此法随时吸闻缓解晕车症状。
3、风油精
乘车途中，擦点风油精在太阳穴或者风池穴处，可有效改善晕车。另外，也可以在肚脐眼的地方滴两滴风油精，用止痛膏敷盖，有明显的效果。
4、食醋
乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也能缓解晕车。
5、止痛膏
乘车前取止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
6、指掐内关穴
当发生晕车时，如果没有准备以上可以防止晕车的物品，也不要慌张，可以用大拇指掐在内关穴（在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）上持续一段时间，晕车症状也能得到改善。
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