【健康】血压计、血糖仪，应该如何正确使用？科普知识来了

血压计、血糖仪很多家庭中常备的医疗器械。它们使用起来及时方便，能够随时随地监测家人的身体健康状况。但是，你们知道应该如何使用血压计、血糖仪，才能尽量避免测量误差吗？

今天，小编就和大家聊一聊如何正确使用血压计和血糖仪的问题。

水银（汞）柱血压计耐用，测量血压值稳定，较精确；完全依赖人的主观性，重复性差，准确度依赖临床医师的经验，外界噪声干扰对“柯氏音”的识别，携带不便。

电子血压计不需要掌握柯氏音听诊术，小巧轻便，使用简便易掌握，噪声小，无水银外漏，适合家庭自测或出差旅途中测量。灵敏度高，抗干扰性较差，容易受受检者的体位、上臂位置和袖带缠扎部位等因素的影响。

气压表式血压计体积小、没有液体、便于携带，无水银外漏问题，但难以保证测压数据始终准确，必须定期与汞柱血压计进行校准，通常读数偏低。

依测量结果自我诊断及治疗有风险，应遵从医生指导。在普通心律失常（比如说房性期前收缩、室性期前收缩及心房颤动等）的情况下测量会造成误差。请勿对袖带过度加压，会造成手臂淤血或麻痹。患有严重的血液循环障碍、血液疾病的患者，请在医生的指导下使用。

测量时因手臂受到挤压，可能会导致急性内出血。请勿在血压计附近使用移动电话或其他发射电磁场的装置。请勿对血压计的本体或袖带自行拆卸和改造。

测量时需保持正确测量姿势，并在温度适宜的房间内测量血压。测量前预先去洗手间。在进食、饮酒、抽烟、运动和淋浴后，至少等30分钟才开始测量。测量前请至少休息15分钟以上，连续测量时，请至少间隔2分钟以上。

血糖仪按照工作原理一般分为电化学法和光化学法两大类。

1.电化学法：采用检测反应过程中产生的电流信号的原理来反映血糖值，酶与葡萄糖反应产生的电子通过电流计数设施，读取电子的数量，再转化成葡萄糖浓度读数。其根据所采用的工具酶不同一般又分为葡萄糖氧化酶（GOD）血糖仪和葡萄糖脱氢酶（GDH）血糖仪两大类。

2.光化学法：是检测反应过程中试条的颜色变化来反应血糖值，通过酶与葡萄糖的反应产生的中间物（带颜色物质），运用检测器检测试纸反射面的反射光的强度，将这些反射光的强度，转化成葡萄糖浓度。

血糖仪从采血方式上有两种，一种为吸血式，一种为抹血式。

1.吸血式血糖仪：试纸自己控制血样计量，不会因为血量的问题出现结果偏差，操作较为方便。

2.抹血式血糖仪：一般采血量比较大，且采血量不易控制，如果采血量过多或不足，可能会影响血糖测试结果，造成测试结果可能会与真实血糖浓度不符，可能会误导糖尿病患者。

糖尿病患者测空腹血糖前，要保证从前一日晚餐后至次日清晨做检查时空腹8～12小时，所以检查时间最好在清晨6～7时，超过10时以后的“超空腹”状态也会影响检查结果的可靠程度。如果检查空腹血糖的目的主要是了解平常血糖的控制情况、观察用药效果的话，前一日晚上的降糖药还要照常服用，早上的药可在抽血后再服用。

保证充足的睡眠，防止睡眠不足，避免前一日进食过多或测空腹血糖前情绪激动、过于剧烈的活动等，因为这些因素都会导致血糖升高。要注意生活习惯，如果在体检前三天吃了很多含糖量高的食物，很可能会对血糖检测结果造成影响，还要休息好，如果受到刺激或者睡眠

不足都会导致血糖不稳定，还有过度劳累或者剧烈运动也会影响血糖检测结果。

如果检查餐后2小时血糖时要按平时的饮食习惯吃饭，餐前降糖药照常服用，抽血时间从吃第一口饭算起2个小时。有调查发现，有60%的患者检查前停用了降糖药，或计算检查时间不对，导致检测不能真实反映血糖控制情况。