养生 | 喝水的公式
华仁太医药业
大家都知道，喝水有各种益处。那一天喝多少水你知道吗？
一般情况下，人体的最低需水量是1500ml。
对于成年人来讲，每天水的相对需要量是：30×体重（kg）。
举例：
一个体重60公斤的健康成年人每天需水量为：60×30 = 1800ml。
你今天喝够量了吗？
大家都知道，喝水有各种益处。那一天喝多少水你知道吗？
一般情况下，人体的最低需水量是1500ml。
对于成年人来讲，每天水的相对需要量是：30×体重（kg）。
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一个体重60公斤的健康成年人每天需水量为：60×30 = 1800ml。
你今天喝够量了吗？