健康 | 洗澡洗多了，皮肤竟出现血丝、瘙痒......
夏季一到
许多怕出汗的爱美人士
每天总会洗好多次澡
恨不得我爱洗澡
皮肤好好
在自己的身上完美的演绎出来
然而洗多几次澡
发现自己的皮肤还会瘙痒
甚至还出现血丝
这到底是怎么一回事？!
广州医科大学附属第三医院皮肤科 辛甜甜医师
张阿姨刚退休，爱漂亮的她每天都会洗好几次澡，但最近她发现自己的皮肤突然出现了很多血丝，并且会常常瘙痒，不得不去挠，并且在挠的时候，会出现一个个的小包，这让张阿姨大为紧张，以为自己是不是皮肤出现了什么疾病，马上去看了皮肤科。广州医科大学附属第三医院皮肤科住院医师辛甜甜表示，临床上很多老年人都会遇到皮肤敏感的情况，但有的患者会认为，这是由于皮肤清洁度不够所致，其实，过度清洁皮肤，反而有碍皮肤的健康。
辛甜甜表示，皮肤的最外层是角质层，其外有一层有汗液和皮脂乳化而成的皮脂膜，为人体提供保护。过度清洁、使用碱性过大的清洁剂，不仅除去了皮肤表面的灰尘、老化的角质、微生物等，也破坏了正常的皮脂膜，达不到护肤的目的，反而会破坏了皮肤。有的老年人在寒冷天气也会特别重视清洁。总想把脸上、身上所有的油脂都清洗掉。殊不知，皮肤过度清洁有碍皮肤的健康。
当皮肤的皮脂膜被破坏，皮肤就会呈现干燥且瘙痒的状态，同时，还会造成皮肤的敏感程度加重。
若出现皮肤过敏程度严重，可前往医院的皮肤科进行治疗。如冰冷治疗的方法，利用液氮对皮肤进行镇静，可以针对治疗带状孢疹及过敏性瘙痒；又如窄谱紫外线，能够对付湿疹以及过敏性的瘙痒症状。
其实，皮肤局部环境会存在反馈调节，皮脂膜能抑制皮脂腺分泌。但过度清洁会使皮脂流失，皮脂膜抑制皮脂腺分泌的压力减轻，然而使皮脂腺分泌速度增快，会分泌更多油脂，造成油光满面。除此之外，由于皮肤的屏障遭到破坏，皮肤的保护功能受损，就更容易出现皮肤过敏现象。
如果患者是过敏性体质，若出现皮肤敏感及瘙痒，两者由于互为作用，更容易出现病情的加重。因此，想要防止皮肤敏感，应该做到以下方面。
1
及时保湿。已经出现皮肤敏感和瘙痒，首要对皮肤进行保湿。可使用尿素乳膏、维生素E乳膏、凡士林乳膏。建议在洗完澡之后，在皮肤微微湿润的状态，立马去涂会更好。
2
合理清洁 。洗澡不要太频繁，水温不要超过40℃，时间不要太久，不需要每次清洁都用沐浴露。若皮肤已经干燥，建议日常穿纯棉的衣服保护皮肤。
3
保证睡眠 。良好的睡眠能够更好地促进皮肤的修复。但持续的瘙痒却会影响患者的作息，因此，一旦出现皮肤瘙痒且影响睡眠，建议及早就医。而用药之后，也建议早睡，让皮肤有足够的时间进行修复。
4
护好伤口。 如果瘙痒已经被患者搔挠致破损，应该尽量保护好伤口，以免细菌感染，造成病情加重。
注意：皮肤瘙痒 谨慎冰敷
有的人会因为皮肤过度瘙痒，想到通过冰敷来止痒。辛甜甜表示，这样的做法并不可取，因为患者在自行冰敷时，无法掌控时间，一旦时间过长，容易造成皮肤冻伤，加重病情，造成疾病痊愈时间的增长。
建议出现过敏性瘙痒的患者，在医生指导下局部对患处用药的同时，若瘙痒面积过大，病情严重，应按照医嘱，口服过敏药物，更好地治疗疾病。
来源 | 广州医科大学附属第三医院
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