科学生活 远离癌症
青州市中医院
随着生活水平的提高，工业发展所致的环境污染，吸烟等不良行为，导致恶性肿瘤发病率、死亡率急剧上升。据《2015年中国肿瘤登记年报》显示我国每年新发病例429万人，因癌症死亡281万。每1 分钟就有8人被确诊为癌症，每天有近10000人成为癌症患者，未来10年癌症发病率将以每年3%-5%的速度继续攀升。肿瘤病情形势严峻，防治工作迫在眉睫。
一、常见的致癌危险因素
1、吸烟 ：吸烟者患癌可能性高于不吸烟者10倍。吸烟与肺癌、喉癌、食道癌、胰腺癌、肾癌和口腔癌有关。
2、饮酒 ：饮酒患肝癌的危险性大大增加。
3、日光暴露 ：日光暴露导致皮肤癌、恶性黑色素瘤等发病率增加。
4、暴露于环境污染 ：污染的水和土壤、汽车尾气、燃烧石油、烟囱的释放物在癌的发生过程中也起重要的作用。
5、肥胖：超重患结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胆囊癌、卵巢癌、子宫癌的危险性就会增加。
6、营养:长期高脂肪、高蛋白饮食、少蔬菜水果、低纤维素是大肠癌、乳腺癌的危险因素。
二、友情提示
提醒大家养成科学的饮食生活习惯，预防癌症发生如戒烟、限酒、控制体重、少吃油炸食品，多吃新鲜蔬菜水果，保持乐观的心态，定期体检。后续内容请继续关注......
我院邀请全国知名肿瘤专家田玉英教授长期在我院门诊楼一楼内二科门诊诊室坐诊。
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