夏季皮肤保健

皮肤病在夏天特别猖獗，常见皮肤病有以下几类： 

汗液代谢障碍类皮肤病

痱子容易长在儿童身上，但有些皮肤娇嫩、肥胖多汗或成年人也会长痱子。

汗疱疹又称出汗障碍疹，是皮肤湿疹的一种，真菌感染及变态反应等因素都可以导致汗疱疹。

预防发生痱子，主要是注意皮肤卫生。局部可用炉甘石洗剂、稀酒精、痱子粉等涂抹。

汗疱疹患者尽可能少碰水和清洁剂，保持凉爽，擦乳霜，中药马齿苋40g、黄柏30g、甘草30g煎水外洗，不但能减低痒感，还能避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症。

微生物感染 

汗液中含的盐分和废物对皮肤就有一定的危害，易招致葡萄球菌、链球菌和真菌的感染，真菌入驻皮肤，就会导致手足癣、花斑癣。

洗脚后注意擦干脚趾；勤换袜子；鞋子和鞋垫在阳光下晾晒,以防潮湿的环境诱发真菌。

在医生指导下使用抗真菌、细菌的药物。中药百部30g、土荆皮30g、花椒30g、地骨皮30g、白矾30g煎洗患处尤适于夏季易发的手足癣。

虫咬皮炎 

除了常见的蚊子叮咬外，螨虫、隐翅虫、跳蚤、蠓虫等都可招致皮炎。

蜂、蜈蚣、蝎除螫伤局部红肿外，严重可有全身中毒症状。

凉席常清洗、多晾晒，保证环境卫生，干燥通风。

中药艾叶、丁香、石菖蒲、白芷、金银花、藿香、薄荷、苏叶研粉用纱布包裹制成香包随身携带或放置身边防蚊虫。

若蚊虫咬伤，及时外搽消炎止痒类药。

以上三类夏季易发皮肤病防治欠佳者，均可用下列方药煎水外洗，效果俱佳，具体方药如下：青蒿30g、萹蓄30g、百部30g、紫草30g、丹皮20g、地肤子30g、防风30g、芒硝30g、马齿苋30g、夏枯草3og、甘草30g。