怎样快速解决打嗝
云梦中医院
呃逆即打嗝,指气从胃中上逆,喉间频频作声,声音急而短促。
是一个生理上常见的现象,由横膈膜痉挛收缩引起的。
健康人也可发生一过性呃逆,多与饮食有关,特别是饮食过快、过饱,摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等,外界温度变化和过度吸烟亦可引起。
一般打嗝可以用以下几种方法快速解决:
1、 进食时发生呃逆可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时内能止住。
2、倒一杯温水,然后在快要打嗝的时候立马喝一口,赶紧咽下,这样子这个嗝就打不出来了。
如果预判不了何时打嗝,那么可以一次大大的喝一口,然后一次咽下去一小口,分好几次来。
3、打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
4、婴儿打嗝时,可将婴儿抱起,用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻瘙痒,一般至婴儿发出笑声,打嗝即可停止。