《我不是药神》：没事好好养生，有空努力挣钱
这几天，《我不是药神》好评如潮，相信很多人看了电影，眼泪会情不自禁地滑落。电影里的每一句台词，都在敲击着我们的内心：
命，就是钱。
有病没有药是天灾，有药买不起是人祸。
我刚病的时候，老婆怀孕才六个月，我每天特别想死。看到孩子的第一眼，我就不想死了。
他才二十岁，他只想活着，他有什么罪？
我不想死，我想活着。
感动之余，许多人开始思考：金钱和健康，到底哪个更重要？人，是应该拼命挣钱，还是好好养生？
01
努力挣钱
是不想对疾病无能为力
《我不是药神》里，卖假药的张长林有一句话戳中了所有人的心，他说：“我卖药这么多年，发现到头来只有一种病，就是穷病。”
看完电影，有人说：“世界上最遥远的距离不是生与死，而是药就在那里，我却买不起。”
是啊，在疾病面前，生命就是金钱，没钱治病，就没命。
努力挣钱，不是为了奢侈享受，不是为了挥霍炫富，而是当我们自己或者家人面临疾病时，不至于无能为力。
每年，都会有身患疾病的老人，因为不想拖累子女而结束自己的生命。
一名急诊室的医生讲了一个真实的故事，广西一重病母亲，为了给家里省钱，不连累儿子，死活不肯上医院治疗，硬被抬上救护车时，硬气的老人在救护车上咬舌自尽。
儿子恸哭不已，在母亲耳边大喊：“妈，你真的不要我了吗？你就这么舍得我啊，我可舍不得你啊！你别这样，求你别这样！”
父母老了，最害怕的就是生病，因为一生病，就会成为子女的累赘，成为家庭的负累。为我们操劳一生的父母啊，到最后一刻都在为我们着想。
而我们唯一能为父母做的，就是努力挣钱，当父母生病时，能够底气十足地对父母说：不用怕，有我在！
钱不是万能的，但没有钱却万万不能，关键时候，钱能换命。
努力挣钱，是为了不对疾病束手无策，是为了不对生病的父母无能为力。
02
好好养生
是最低成本的续命
《我不是药神》里，一位老婆婆的话催人泪下，她说：
“我病了三年，四万块一瓶的正版药，我吃了三年，房子吃没了，家人被我吃垮了。我不想死，我想活着。
现在好不容易有了便宜的药，才500块一瓶，你把他抓走了，我们就没法活了。谁家没个病人，你就能保证自己这辈子不得病？”
无论你是穷人还是富人，在重大疾病面前，都无力反抗，再厚的家底，都会被掏空。
健康的生活方式，才是最廉价的惜命方式；好好养生，才是最低成本的续命秘诀。
有相关统计数据显示，每年有近60万人猝死，其中大多数是不超过35岁的年轻人。这意味着每天有近1500人猝死，每分钟就有一人猝死。
猝死的主要原因，是熬夜和生活不规律。
而所谓的“成功”，无非是：住着多大的房子，开着多豪的车子，拥有多少财富。
太多人因为急功近利，处于过度疲劳状态，快速消耗着健康和生命。为了成功，拿健康和生命做赌注，得不偿失。
国外一首小诗《一切都准时》里说得好：
有人22岁就毕业了
但等了五年才找到好工作
有人25岁就当上CEO
却在50岁去世
有人直到50岁才当上CEO
却活到90岁
有些人看似走在你前面
有些人看似走在你后面
不要嫉妒或嘲笑他们
每个人都有自己的时机
所以，放轻松
你没有落后，也没有领先
命运自会为你安排时机
一切都准时
不着急，不攀比，不嫉妒，放下焦虑，坦然处之，慢慢积淀成长，时间自然会给你答案。
只有生命是自己的，其他一切都是身外物。
养成健康的生活方式，好好养生，俗话所得好：“留得青山在，不怕没柴烧。”
不要因为金钱而失去生命，失去最爱的人。
没事好好养生，有空努力挣钱。生命只有一次，且行且珍惜。
01 抗肿瘤作用
自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。灵芝可以通过促进白细胞介素-2的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的。
02 保肝解毒作用
灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。
03 对心血管系统的作用
经过动物实验和临床试验证明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。
对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。
04 美容、抗衰老作用
灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。此功效主要基于以下机理：
1、促进和调整免疫功能
对于成年人和老年人而言，这种促进和调整可明显延缓衰老。对于处于生长发育阶段的少年儿童而言，则可促进其免疫功能的完善，增强抗病能力，确保其健康成长。
2、调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成
研究表明，灵芝能促时血清、肝脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。服用灵芝孢子粉以抗衰老，不仅对老年人有益，对各年龄阶段的人士都适用，因为生长发育的过程，也就是走向衰老的过程。
3、抗自由基作用
生物体所产生的内原性防卫自由基损伤的抗氧化剂或抗氧化剂化酶类物质（如超氧化物歧化酶，SOD）的降低，是人体衰老的一个原因。灵芝多糖有显著的拟SOD活性，可显著清除机体产生的自由基，从而阻止自由基对机体的损伤，防止了脂体的过氧化，保护了细胞，延缓了细胞衰老。
4、灵芝多糖能显箸促进细胞核内DNA合成能力，并可增加细胞的分裂代数，从而延缓了机体的衰老
05 抗神经衰弱作用
早在中国古代的药方中，灵芝就被用于神经衰弱症与失眠的治疗。根据典籍记载，灵芝能使人"安神"、"增智慧"、"不忘"。现代研究表明，灵芝制剂对神经衰弱失眠治疗的有效率高达87.14%～100%。一般用药后10～15天即出现明显疗效。主要表现为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强。
所以，灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，可以说是神通衰弱和失眠患者是必备佳品。
06 治疗高血压的作用
灵芝提取物能扩张冠状动脉，增加心肌的营养性血流量，改善心肌的微循环，增强心肌的功能，并可改善急性心肌梗死的症状，减少高血压病的心、脑并发症。灵芝对血压有双向调节作用，这对稳定人体的正常血压状态
07 缓解糖尿病的作用
灵芝孢子粉降血糖的成分为GanoderanB，它能通过促进组织对糖的利用使血糖降低。灵芝孢子粉后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，从而改善血糖、尿糖等症状。实验中，实验体的血糖由173降至116，胆固醇由233降至179，β-蛋白由580降至465。除此之外，灵芝中的水溶性多糖，还可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。
08 对慢性支气管炎、支气管哮喘作用
灵芝孢子粉有显著的镇咳祛痰及平喘作用，对于缓解此种疾病的咳痰、喘的症状及防止哮喘发作有显著效果。其免疫促进作用，又可有效防止反复的感冒，从而减少此病的复发。灵芝孢子粉对中医分型属于虚寒型及痰湿型者疗效较好，肺热型和肺燥型则效果较差。其总有效率在80%左右。
09 抗过敏作用
当肌体受到某种抗原侵袭导致免疫功能亢进，产生各种变态反应或免疫损害时，灵芝能抑制亢进免疫水平，保持肌体自身的稳定。实验证明：灵芝孢子粉可阻断过敏反应介质的释放，防止过敏反应的发生，因此对于目前较困难的变态反应性或自身免疫性疾病有较好的效果。如：过敏性哮喘、红斑狼疮、肾炎、过敏性鼻炎、多种顽固性皮肤病等都可以起到较好的效果，并可部分对抗某些疾病患者因长期使用激素而出现的毒副作用。
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