太多名人被“淋巴癌”带走了，如何自检预防“最会伪装的疾病”？

数据表明，全球范围内每9分钟就会增加一位淋巴瘤患者。淋巴瘤已跻身我国恶性肿瘤前十名，在血液系统恶性肿瘤里排名第二。

我国的淋巴癌发病率正以每年 3%-5% 的增长速度攀升，且有年轻化的趋势，30-40岁人群的发病率也在增加。年轻人的免疫系统仍然容易受到外界多种因素影响，并不十分稳定。

淋巴瘤·恶性肿瘤 

恶性淋巴癌又称“淋巴瘤”，是原发于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤，是我国常见的十大恶性肿瘤之一。可发生于任何年龄，但发病高峰在 31-40岁，其中非霍奇金淋巴瘤高峰略往前移。

社会问卷调查表明，接受调查的1000个人当中，往往只有5%的人对淋巴有一个清楚的认识，15%的人知道淋巴但并不了解，80%的人对淋巴一无所知。而我们熟知的很多疾病都有可能是因为淋巴问题导致的。

• 淋巴问题导致心血管问题

血管的废弃物通过淋巴排出和进行组织液交换，淋巴系统问题会导致血管内废弃物堆积，进而引发高血脂高血糖高血压等问题。

• 淋巴问题导致易感

淋巴是人体重要的免疫器官，淋巴系统出现问题，会导致免疫下降。使得人体易收病毒病菌侵害，表现为易感，且感染后治愈缓慢。

• 淋巴影响消化

淋巴与脾脏互为表里，且脾脏是淋巴系统的组成部分。淋巴问题会影响脾脏，而脾脏是人体重要的消化器官。会表现为食欲不振，消化不良，腹胀腹痛。

• 淋巴问题导致水肿肥胖

淋巴调控人体的体液循环，淋巴问题，会导致人体体液循环出现障碍，人体的代谢功能减弱，导致肥胖和局部浮肿。

淋巴癌被专家称为“最会伪装的病”， 一经确诊总是晚期。主要有两个原因：

• 临床表现隐匿

淋巴瘤的症状不特异，看似不严重，早期容易被忽视；经常有这样的病人，脖子处长了个包，伴随发烧，医生初步按感冒处理，可是过一段病人没有发烧，只是脖子上的包又长出来了，最后才被确诊为淋巴瘤。

• 淋巴瘤症状多样

淋巴瘤与其他恶性肿瘤相比，临床表现多种多样，伴发热、盗汗、消瘦、瘙痒、胸闷、淋巴结肿大等全身症状，诊疗过程更为复杂。”易与流行性感冒或伤寒发生混淆，从而导致错误的诊断而延误治疗。

由感染而来的淋巴结肿大，在经过抗炎治疗后，一般都会在短时间内消失。但是，如果抗炎治疗很长时间后依然不见效果，要高度警惕恶性淋巴瘤。

感染

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• EB 病毒（Epsrein-Barr virus）

• 人类 T 细胞病毒一型（ HTLV-1）

• 人类免疫缺陷病毒（HIV）

• 人类疱疹病毒第八型（HHV8）

这四种病毒都可以直接感染淋巴细胞而引起癌症

免疫力下降 

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任何引起免疫力下降的原因都是淋巴瘤的风险因素。如：治疗疾病时使用的免疫抑制剂，长期过度疲劳、精神生活压力过大，都会导致免疫系统功能紊乱，接触射线和有害物质也会降低免疫力。

环境因素 

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徐婷生前，曾在微博晒过与网友的微信对话。她自称是因为住进装修完不到三个月的新房子，甲醛中毒而患上淋巴癌。空气水质污染、放射线、化学药物等环境因素确实会影响人体健康

• 悄悄长大

如果出现不明原因的无痛性进行性淋巴结肿大则要引起重视。不到1/3的淋巴瘤患者也会有发烧症状，但常是38℃左右的低烧，并且多在下午及晚上出现，伴有盗汗、乏力、近期体重下降等全身表现。

• 摸起来质地较韧

淋巴瘤的质地不会太硬或太软，摸起来和鼻尖的韧度差不多，早期无粘连，可活动。炎性淋巴结质地偏软，质地偏硬的淋巴结则可能是肿瘤的转移，并且位置比较固定，不能活动。

• 体积等大等圆

如果B超提示肿大的淋巴结偏圆，比如2.8厘米×2.5厘米，则要当心是淋巴瘤。

避免病毒及细菌感染 

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有研究表明，HIV、EBV、幽门螺杆菌等感染会诱发对人体免疫系统的长期刺激，可能是某种特定类型淋巴瘤的起因。

良好的生活习惯 

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注重“三个平衡”，即：

饮食平衡，多吃新鲜蔬菜水果；

动静平衡，坚持进行适当锻炼；

心理平衡，学会自我调整心态；

杜绝吸烟、酗酒、熬夜等不良习惯。

不吃被污染的食物，小心环境污染。

做好护理工作 

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淋巴瘤患者常会发生皮肤瘙痒抓破后易感染，要经常保持皮肤清洁干燥。必要时，可在骨突起部垫棉圈，以防发生褥疮。注意清洗擦身，并保持皮肤、床单清洁干燥。而晚期患者口腔黏膜干燥，而且抵抗力低，易引起口腔感染，因此应注意患者的口腔护理。

本文来源：抗癌卫士