警惕，这些症状说明您的血管可能正在变“硬”。
动脉硬化是临床上非常常见的一种疾病，在中老年人身上的出现概率比较高，那么身体发生什么变化说明血管正在变“硬”呢？
头晕头疼
早期的动脉硬化会出现头晕头疼的症状，而且很多患者还会在额头以及后脑勺的部位出现钝疼，如果身体稍微活动还会出现头晕的症状，即便是再正常不过的走路也会走不稳定，经常会表现出眩晕以及眼球震颤的现象，还会出现不同程度恶心，即便是吞咽也会受到影响。
记忆力变差
早期动脉硬化会影响人的注意力，患者会表现出记忆力不集中的症状，劳动能力也明显下降了，即便是简单的工作或者学习就会感觉非常吃力，而且记忆力减退的情况非常明显。
动脉硬化患者在早期还会出现失眠的症状，即便入睡也容易被惊醒，而且整晚整晚都在做梦，醒来发现满身是汗，而且自己的情绪波动也比较大，而且根据动脉硬化对于脑部组织的伤害不同，病情也会呈现出多样化现象。
耳垂皮肤皱纹
美国医学家一项研究对有耳垂皱纹者做心脏冠状动脉造影检查，结果发现其中有90%患冠心病。国内有人对300名中老年眼底动脉硬化病人进行临床观察，发现有耳垂皱纹者287人，皱纹与动脉硬化一致率达95%。
耳垂为身体要端部位，由结缔组织构成，对缺血相当敏感。当机体动脉硬化时，与心肌组织一样，耳垂发生微循环障碍而出现皱纹。
动脉硬化预防小课堂
1 提倡饮食清淡，多食富含维生素C（如新鲜蔬菜、瓜果）和植物蛋白（如豆类及其制品）的食物；
2 不吸烟，不饮烈性酒；
3 保持乐观的心态和轻松愉快的心情；
4 40岁及以上人群坚持至少每年体检一次；
5 从儿童期开始，即不宜进食高胆固醇、高动物性脂肪的饮食，也应该避免摄食过量，防止发胖。
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