【健康知识】你是不是也在为脱发烦恼

    经常有人抱怨，每天早上起来发现枕巾上有不少头发，或者洗完头，发现浴盆上有很多脱落的头发。正常人每天掉发在100根以上属于生理性脱发，因为80%的毛囊处于生长期，14%属于退行期，还有2%属于休止期。随着年龄的增长，这三个期会有变化，但在45岁以前处于平衡状态。雄激素性脱发（AGA）又称男性脱发，是一种具有遗传因素参与的，且依赖雄激素作用的特征性秃发，男女均可发病。

    脱发的常见原因可能有以下这些。

    1、遗传家族史，雄激素源性脱发很多与家族遗传史有关，部分斑秃患者与父母双亲或双亲之一有高血压有关。

    2、与用脑过度，工作或精神压力过大，睡眠不足有关。

    3、使用劣质或过期的洗发或焗油染发产品。

    4、频繁的电、染、漂头发或作持久性烫卷或拉直头发。

    5、头皮感染，常见糠皮马拉色菌引起的脂溢性皮炎，或细菌感染引起的毛囊或者汗腺炎。

    6、内分泌紊乱。

    治疗脱发不可半途而废

    保持心情舒畅，精神愉悦。要树立治愈疾病的信心。不要过多食用动物类食物，做到荤素搭配，营养丰富。应选用弱酸性洗护产品，避免使用强碱强酸洗护产品损伤头发。毛发生长是一个缓慢的过程，一般需要3~6个月或更长时间才能治好脱发。避免频发烫、染、漂头发或作持久性烫卷或拉直头发。戒烟、戒酒，保持合理休息。

    脱发治疗需要经历停止继续脱发、新发长出、巩固新生毛发三个阶段。尤其是新发长出，需要从毳毛逐步生长为终毛，这一过程一般需要3~6月才能完成。如治疗过程中病情反复，时间可能会有所增加。在这个过程中，请不要半途而废。正确的治疗方法及治疗时间与脱发治疗效果关系密切，只有做到早期治疗、正确治疗、坚持治疗、联合治疗，才能早日解除脱发的烦恼。