女性小腹疼,忍忍就好?
很多女人都会有小腹疼痛的经历,而且很多时候都已经变成了一种习惯,所以女人都不在意,其实小腹疼痛也是有一定的原因造成的。
由月经引起的疼痛:妇女在经期出现下腹疼痛和全身不适多是生理现象,若疼痛剧烈则为痛经。青春期多为原发性痛经,可自愈;而经后发作的痛经多为某种疾病导致的,应早早就医,不能用止痛药来解决问题。这是小腹疼痛的原因中很常见的。
由炎症引起的疼痛:多见于附件炎和盆腔炎,多发生于育龄妇女,疼痛在一侧或两侧,同时伴有白带增多。慢性者往往呈现出隐痛、腰酸痛或有坠胀感;急性者往往表现为腹痛拒按,并伴有发烧。
由某种妇科疾病引起的小腹疼痛:如子宫内膜异位症往往在卵巢、子宫、直肠附近形成包块,可使经前期及经期腹痛加剧,性交痛亦是其特点之一。又如盆腔出血或瘀血内停,可导致盆腔疼痛,疼痛常表现为一侧大腿根部。
由排卵引起的小腹疼痛:在排卵期内出现下腹部胀痛感,这是由于卵泡破裂所致。一般来说,这种疼痛并不影响健康,也无不良后果,但有极少数人因排卵期卵泡破孔较大,损伤小血管造成卵巢破裂使腹腔内出血,形成妇科急症,须到医院治疗。
由生理畸形引起的小腹疼痛:常见的有处女膜闭锁、阴道横膈等,症见青春期月经来潮、经血排出受阻而腹痛,其疼痛与月经关系甚为密切,且呈周期性发作,需手术矫治。
女性该如何预防妇科病
1.性生活要安全
性生活安全包括很多方面:做好避孕措施,避免意外怀孕;注意卫生,性生活前后做好清洁工作;不滥交不乱性,性生活专一、有规律。
2.穿内裤要谨慎
首先在内裤的选择上不能太近,不然私密部位会和内裤有亲密的节目,进而让肛门、尿道的细菌进入阴道,引起妇科病。其次,内裤的清洁一定要到位,当晚换下的内裤要及时清洗,洗完的内裤要放在阳光下暴晒杀菌。
3.适龄生育
有研究表明,一个女性一生中完成了一次完整的孕育过程可以使她增加10年的免疫力,减少患上妇科疾病的几率。但是生育年龄不是越早越好,也不是越晚越好,理想的生育年龄应该是20到30岁之间,太早太晚都不好。
4.常做仰卧起坐
腹股沟有很多穴位和毛细血管,做仰卧起坐时,可以帮助促进腹部的血液循环,进而起到预防女性妇科病的作用。不过在做仰卧起坐时要注意方法:最宜采用屈膝位的姿势,向后仰卧吸气,触垫时屏气收腹,然后当腹部有胀感时快速呼气,向前引体低头完成动作。
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