关爱老人：请收下这份经验清单，正确有效地照护失智老人

家人患上阿尔茨海默病，无疑会给家庭带来很大的打击。即使是辞职在家全力照顾，常常也会出现使人手足无措的各种问题。

今天小编整理出一份经验清单，是日常生活中照顾阿尔茨海默病人最常见的问题，以及对应的解决方法。这些都是阿尔茨海默病患者的家属给出的建议，实用性很强，希望能帮大家减轻一些照看负担。 

❖ 给患者随身携带含有患者相关情况的信息牌

信息牌应含有患者的姓名、患病情况、家庭地址和家人的联系方式等。常见的信息牌有以下几种：

防丢牌：项链式。它的优点是便宜；缺点是老人会不习惯佩戴，且不易被其他人发现。

防丢手环。它的优点是便宜，样式多，用的人多，且容易被发现。缺点同样是老人可能不习惯佩戴。

贴布牌。优点：老人排斥性低，可以贴在衣服上。缺点：走失的时候不容易被其他人发现，换洗衣服容易忘记。

❖ 给老人佩戴GPS定位产品

常见的GPS产品有以下两种：

GPS手表。优点：定位较准确，不需要麻烦别人。缺点：老人不习惯佩戴，需要定期充电；

GPS徽章。优点：可以贴在老人衣服上，且可以在老人走出安全范围时报警，可以远程查看他周围的街景。缺点：需要定期充电。

小编建议可以给患者配备至少2种信息牌，如果老人因不舒服/不喜欢偷偷摘掉一个，还能保证另外一个起到作用。

❖ 告诉熟悉的邻居和小区保安等，看见老人单独出去尽量劝阻，同时联系告知家人。

❖ 把最外面的防盗门反锁，防止患者自行外出，但注意家里一定要有人，不要把患者单独锁在家里。

❖ 在门口安装风铃。不方便反锁房门，可以在门口安装能发出声音的东西，如风铃，可以在老人出去时发出提醒。

❖ 报警

派出所可以看到监控录像，且现在全部联网，全市的走失信息可以从一个派出所都看到；

❖ 人肉搜索

请邻居、亲戚朋友和自己一起找，人越多越好，这样能加快寻找速度，减少老人出现意外的风险。首先去老人经常活动的地点搜寻，多寻问路人是否有看到老人，路人提供的线索很重要。并且要注意观察角落、阴沟等地方。

❖ 在小区的业主群、论坛、贴吧上询问，请业主帮忙留意。

❖ 使用鲜艳的餐具

患者视觉差异敏感性已经降低，鲜艳餐具可以改善他们的视觉，可增加25%饮食量。

❖ 均匀的光照

理由同上，太强的明暗对比不利于患者看清东西。尽量使光照均匀，例如用窗帘适当遮挡光线强的窗户，如果镜子正对光源产生太强的反射，需要移动镜子。而走廊过道之类较暗的地方，考虑加个灯。

❖ 增加门口标识

患者经常不会进门，因为看不清门在哪儿，需要在家门口、家里的各个门口、台阶上（如果有的话）放上颜色鲜艳的垫子，让患者知道门的位置。厕所门可以刷与其他门不一样的颜色。

❖ 晚间保持明亮。客厅、走廊和洗手间夜里要留灯，晚上睡觉保持一盏灯开着。

❖ 卧室放尿壶。预防夜间急需。

❖ 浴室防滑。淋浴间或浴缸边装扶手；浴室不要放会移动的垫子，且应保持地面干燥。

❖ 走动区域通畅。家里走动的区域不要放东西，比如小桌椅、地灯等。

❖ 保管好危险品。刀具、电动工具、清洗液等放在患者无法找到的地方。

❖ 使用自动断电、断火的器具，如熄火保护的煤气灶。 

❖ 请医生在明确的情况下开药。一定要让医生明确知道患者目前服用的所有药物，因为有些药物会发生药效冲突，

❖ 了解药物的副作用。保证照顾的人知道每个药物的副作用，这样发生异常的时候会知道是怎么回事。

❖ 没有医生允许不可以改变剂量。

❖ 记录好服药信息。更细心一点的话，书面记录所有药物的名称、开始服药日期和剂量，出现药物问题时可能有重要作用。

❖ 如果患者还可以自行服药，配一个定时闹钟提醒患者。如果患者不会自行服药，照顾的人自己也需记录，比如给药物贴上“早”“中”“晚”标签，或者打印张表出来打勾。可以用不用的药盒分别装好，以免服错药。

❖ 有的患者会偷偷把药吐掉，服药后需注意他们是否真的把药物咽下去了。

❖ 建立有规律的吃饭时间。每天固定的时间吃饭，有助于帮患者建立良好的习惯。

❖ 保持饭桌简单。不要放与吃饭无关的东西，会干扰患者的视觉。也不要放电视、广播等，会干扰患者听觉。

❖ 使用鲜艳的餐具，以增加饮食量。

❖ 检查食物温度。患者难以区分温度，冷的食物还好，烫的食物尤其是汤或者粥之类的，容易烫伤。

❖ 陪患者吃饭并鼓励患者能够自己吃饭。可以把筷子换成勺，需要的时候像患者演示如何用勺吃饭。不要因为一时怕把饭桌和地板弄脏就形成喂饭的习惯。

❖ 固定洗澡时间，养成习惯。

❖ 寻找不愿洗澡的原因。患者不愿意洗澡的时候，要观察是否室内太冷、水温不合适、找不到洗浴用品、记不住洗澡步骤等；耐心安抚，帮助他们解决这些问题。

❖ 对行动不便的患者洗澡时要注意检查斑疹和褥疮。

❖ 注意水流。洗头时注意水尽量不要喷在患者脸上，以免引起抵抗情绪。尽量使用手持式喷头，确保喷出的水不要太强劲。

❖ 确保患者可以容易地拿到香皂和沐浴乳，尽量使用在宾馆中使用那种塑料瓶装沐浴乳。

❖ 让患者感觉一切尽在掌握。参与或者指导患者洗澡的每一个步骤。确保患者参与其中，例如让患者拿着毛巾或者香波。

❖ 给患者选择的机会。例如，询问患者是愿意现在洗澡还是15分钟以后洗澡，是盆浴还是淋浴。试着说“让我们洗洗干净噢”，而不是“让我们洗澡吧”。

❖ 注意，患者可能认为洗澡是一种威胁。如果患者抵制洗澡或者表现出不愿意洗澡，分散其注意力，然后再让患者洗澡。

❖ 要经常表扬患者的努力和配合。

❖ 简化选择。如果穿衣变得苦难重重，患者可能会恐慌；尽量只提供两种衬衫和裤子供患者选择；

❖ 提供指导。按顺序排开必须要穿的衣服，一次只递给患者一件衣服，同时给患者简短明确的指导，比如“穿上您的衬衫”而不是“穿上！”上把多余的衣服和要穿的衣服分开；

❖ 选择舒适、简单的衣服。纽扣在正前方的衣服，例如开襟羊毛衫、衬衫和衬衫比套头的衣服更容易穿；

❖ 选择舒适的鞋子。确保患者穿的是舒适且防滑的鞋子。

❖ 每套衣服准备两套。如果患者想反复穿同一种衣服，那就买两套或者再准备一套差不多的衣服；如果患者想穿几层衣服，那就让他穿吧，只要确保患者不会太热。

❖ 不要批评。如果患者衣服搭配错误，要给患者表扬，不能批评。

结语

随着阿尔茨海默病病情的进展，患者的行为能力将发生变化。我们应该尽可能制定一个日常照护流程，而且在出现不同情况的时候能够灵活的解决问题。

照顾阿尔茨海默病患者不是一件简单的事情，需要足够耐心和细心，也需要充沛的精力和体力。

每个亲属都在尽全力照顾患者，但同时也请好好照顾自己，不要因为仔细的照顾却换不来好的结果而沮丧。

你所做的每一件事，对于患者来说都是最好的，是你让他们过得更加舒适，这种心态上的平衡最重要。

【关爱老人，从一点一滴做起】