感冒:香蕉,橘子,芦荀汁,冰,羊肉,姜母鸭,烟酒。
咳嗽:冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜食
急性胃炎:油炸食物,酒,辣椒,糯米。
慢性胃炎:生冷食物,酸酵食物,甜食。
肠炎:香蕉,蕃石榴。
急慢性肝炎:鹅(鸡,鸭)肉皮,肥猪肉,烟酒,不熬夜。
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心脏病:暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物。
肾脏病:啤酒,汽水,咸鱼,笋干,咸菜。
糖尿病:甜,酒,油腻,炸烤,高热量食物。
低血压:芹菜,宜早睡多运动。
高血压:太咸食物,蛋黄,动物内脏。
①.一杯酸奶,一个香蕉,每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡者尤为有效,饮用后可使血糖升高,快速入睡。
②.小米100克,加水煮成粥,加白糖适量调服,睡前半小时进食1小碗,能使人迅速发困、安眠入睡。
木瓜100克,扁豆100克,兑水煮熟吃豆喝汤,一天两次,半月除根。
用浓茶叶水,加少许食盐,然后用来漱口,一天三至五次,三日治愈。
鲜姜水洗头:在烧热水时放入鲜姜用来洗头,可去。洗头时,将头顶浸入水中,边洗边用手轻轻按摩头皮,然后再用清水洗净,用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次,持续一段时间就会有一定的效果。
用大米、小米各2~3两,加红薯4~7两,熬成红薯稀饭,晚饭前后食用,翌日早上,大便即可缓解,收效之速,胜过医药,且可常食,无副作用。吃一段时间的红薯,便秘可以消失。
用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除酒醉。
这是湖南一个老中医开的一个方子,不仅有效,关键是这个方子非常便宜:一共是3种药:鱼肝油,胱氨酸,维生素B6。都是一天3次,按着瓶上说明吃几片去吃,记住,3瓶一块吃,不要断。效果绝对好,比可贵的其他药有效得多。
试试吃几瓶10几块钱一瓶的前列康,效果不错,不过严重的话还是要去医院看看。
五豆汤:黑豆、黄豆、绿豆、青豆、赤小豆各250克,干葛500克,甘草500克,贯众500克。专能解酒毒,止烦渴。
你在刷牙时,常常发现牙龈出血或肿胀,教你一个保护牙龈的方法,你只要每日刷牙时,用盐水漱口,平时也可在饮用水中加入少许的盐,既可保喉咙湿润,也可保护牙龈哦。
血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。
晕、头昏 |
早晨醒来后头晕、头昏,可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病. |
心慌饥饿感 |
凌晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,且疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能有糖尿病倾向. |
清晨浮肿 |
如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失,则提示可能有肾病或心脏病. |
棕色尿液 |
提示肝脏可能出现问题. |
口臭 |
可能是胃或肝出现了问题,或是牙周病引起. |
口中有氨味 |
要格外注意肾脏的健康. |
眼睑苍白 |
提示可能患了缺铁性贫血. |
眼角出现模糊的灰环 |
说明心脏可能有问题,中年男性应马上与医生联系. |
脸色潮红 |
可能与心脏病或高血压有关. |
恶心想吐 |
除去怀孕的原因,若每天早上都如此,可能是慢性胃炎. |
舌面白而呈毛茸状态 |
提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变白. |
眼睛痛 |
除去用眼疲劳的原因外,看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了. |
手发抖 |
可能是甲亢,也可能是帕金森氏病. |
吃油腻食物后上腹疼痛,并放射到右肩背部 |
很可能是患有肝胆疾病. |
食欲亢进,体重却减轻 |
可能患了甲状腺机能亢进症. |
没有食欲,见到油腻就恶心,易疲劳 |
可能是患了肝炎. |
饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症 |
提示积食了,要多吃新鲜蔬菜,三餐要注意清淡、好消化. |
爬楼梯时心慌、胸闷 |
提示心脏功能较弱. |
指尖比指节更粗大 |
可能患有较严重的肺部疾病. |
指甲生长缓慢,没有光泽且变黄变厚 |
提示淋巴系统出了毛病. |
手背静脉突出 |
随着年龄增加,会有此现象,但也有心脏病的可能. |
手掌泛红 |
肝脏出现问题时,因荷尔蒙失调,手掌会发红. |
手掌潮湿 |
过度兴奋或紧张时手掌会出汗,若常如此则可能是甲状腺异常. |
背痛 |
除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有了毛病. |
伸懒腰时腰痛 |
多为坐姿不良. |
单纯头晕 |
若不是因为工作单调,请检查一下甲状腺. |
洗澡时头发容易脱落 |
提示头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常. |
黑痣变大或新长出痣 |
当心皮肤癌的侵袭. |
皮肤上出现非摩擦所致的红斑 |
有可能是肝病的前兆. |
打鼾 |
情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题. |
磨牙 |
如果每天晚上都磨牙,牙齿一定出了问题. |
必须高枕头才能入睡 |
提示心脏功能弱. |
经常因脚抽筋而惊醒 |
提示可能是缺钙或动脉硬化. |
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