母乳喂养、生命之源

2018年07月30日 17:08 台州黄岩中医院

世界母乳喂养周：每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，这是由国际母乳喂养行动联盟(WABA)组织发起的一项全球性的活动，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。目前在全球已有 120多个国家参与此项活动。今年的主题是：“母乳喂养、生命之源”。

世界卫生组织、联合国儿童基金会向全球的母亲倡议：在生命的最初6个月应对婴儿进行纯母乳喂养，以实现婴儿的最佳生长、发育和健康。之后，为满足其不断发展的营养需要，婴儿应添加营养丰富的辅助食品，同时继续母乳喂养至2岁或2岁以上。　

母乳喂养的好处

对宝宝的好处

• 促进宝宝的生长发育

• 提供婴儿生命最早期的免疫物质

• 促进宝宝胃肠道的发育

• 促进宝宝神经系统发育

• 减少宝宝成年后肥胖、高血压等几率

对妈妈的好处

• 促进子宫收缩，减少产后出血

• 协助体型恢复（每天多消500Kcal）

• 可延迟排卵和月经复潮，有利于计划生育

• 减少乳腺癌和卵巢癌机会

对家庭和社会

• 减少人工喂养费用及人力

• 减少家庭经济的支出（孩子生病、父母误工、计划生育等费用）

• 促进家庭和谐，有利于职工情绪稳定，提高工作效率，增加父母对家庭的责任感，促进社会和谐

母乳喂养姿势

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母乳喂养姿势有四种：分别是摇篮式、橄榄式(环抱式)、交叉式、侧卧式。

（1）摇篮式：摇篮式是最传统的姿势。妈妈用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部，另一只手放在乳房、乳晕上。在宝宝身下垫一个垫子，哺乳起来会更轻松。

（2）交叉式：相比于摇篮式的姿势，把宝宝的身体稍微倾斜一点，这样宝宝吃奶时，嘴的角度会有所变化，更容易吸奶。

（3）橄榄球式(环抱式)：这个哺乳姿势适合剖宫产的妈妈，可以避免宝宝压迫在妈妈腹部手术切口。乳房很大、宝宝太小或是喂双胞胎的妈妈也很适合。就像在腋下夹一个橄榄球那样，用手臂夹着宝宝的双腿放在身体侧腋下，宝宝上身呈半坐卧位姿势正对妈妈胸前，用枕头适当垫高宝宝，手掌托住宝宝的头，另一只手指张开呈“八字形”贴在乳头、乳晕上。

（4）侧卧式：这种姿势适合夜间哺乳，身体侧卧，用枕头垫在头下。婴儿侧身和妈妈正面相对，腹部贴在一起。为了保证宝宝和妈妈紧密相贴，最好用一个小枕头垫在宝宝的背后。此种姿势一定要注意妈妈喂养侧的手臂要上举或放到自己脑后，不可以用胳膊控制宝宝的头颈部，保证宝宝吸吮时可以自由转动颈部，以避免乳房堵住了孩子的口鼻而孩子又没有足够的力量避开。