【健康常识】8月份这些疾病高发，请注意预防！

这种炎热季节，不仅影响人们生活，还会使人体抵抗能力下降，容易罹患多种疾病。那么，有哪些疾病需要注意呢？

流行性乙型脑炎简称乙脑，是由乙型脑炎病毒引起的以脑实质炎症为主要病变的急性传染病，感染后可出现高热、意识障碍、抽搐、惊厥等中枢神经系统症状，病死率高，后遗症重，一般只能对症治疗暂无特效治疗药。

本病经蚊虫传播，三带喙库蚊是主要的传播媒介，主要分布于亚洲和东南亚地区，被乙脑病毒感染的猪是最主要的传染源，发病高峰为夏、秋两季。

防蚊和灭蚊是预防乙脑重要措施，家居环境中可以使用纱门、纱窗、蚊帐防蚊，室内可使用蚊香、气雾剂等家庭用卫生杀虫剂驱蚊、灭蚊；应消灭蚊虫孳生地（消除积水和垃圾堆积），农村地区重点做好牲畜棚（特别是猪圈）等场所的灭蚊工作，使用蚊帐、蚊香、涂擦驱蚊剂等防止被蚊虫叮咬；

预防接种是预防乙脑的最直接、最科学、最有效的手段，乙脑疫苗已被纳入国家扩大免疫规划疫苗范围内，到各地卫生院和社区卫生服务中心均可接种。

现进入暑期，学生放假后外出旅游的机会较多，特别是到非洲、东南亚等疟疾流行区旅游时应注意防蚊，避免被蚊虫叮咬而感染疟疾。

人类被感染后出现发冷、发烧然后出汗，整个发作过程大概持续6-10小时，常在午后和傍晚，一天可能发作一次,也可能是隔天或隔两天才发作一次。患者还可能出现肝脾肿大、贫血等症状。恶性疟发热通常不规则，病情较重。

随着我国疟疾防控工作的不断深入，国内已鲜有疟疾本地病例报告。但非洲、东南亚等地的输入性病例几乎每年均有发生。

1.保持环境整洁，及时清洁工作、居住和生活区域，清除积水，消除蚊虫孳生场所；

2.做好个人防护，居家安装防蚊纱窗及使用蚊帐；外出穿长袖衣裤及涂抹驱避剂防蚊。

3.针对重点人群（境外务工归国人员）开展健康教育，提高健康意识。要进入疟疾高发地区旅游、工作，特别是夜间工作和野外露宿的人员，可服用抗疟药进行预防，但不提倡长时间服用（三个月以上）。

由于周边国家和地区登革热病例的持续发生，暑假期间出入境旅游增加，人口流动性加大，输入性登革热病例将持续存在。

随着8月的气温升高和降雨增多，“伊蚊大军”的规模不断扩大，已出现本地病例的地区如不能及时落实防控措施，疫情扩大的风险将不断增加。  

登革热由携带登革热病毒的伊蚊（花脚蚊）叮咬致病。

1.居家安装防蚊纱窗及使用蚊帐；水培植物隔3-5天换水洗根或改为土培,尽量不要用花盆托盘；外出穿浅色长袖衣裤并涂抹驱避剂防蚊。

2.清理环境垃圾和卫生死角，定期清理积水。

3.有发热、皮疹、肌肉关节痛等不适症状应及时就诊。

通过混在百日咳病人或病原携带者排出的飞沫或呼吸道分泌物中，随空气被人类吸入而致病。

最初临床表现类似感冒，如打喷嚏、咳嗽、可伴有低热；刺激性咳嗽在1～2周内逐渐转为阵发性，表现为无吸气间隔的反复咳嗽，可伴有特征性的啼声或尖锐的吸气哮喘。

1 岁以内未及时接种百日咳疫苗的儿童是高风险人群。

儿童应按时完成4剂次的百白破疫苗接种程序（3月龄、4月龄、5月龄、18-24月龄）。

8月份天气依然是以高温湿热为主要特点，并且开始进入台风季节，预计阵发性降水和高温炎热天气会交替出现，在这种环境下细菌容易滋生繁殖，是食源性疾病暴发高峰期。

食源性疾病以微生物（尤其是副溶血性弧菌和沙门菌）引起的感染为主。

 生熟食物分开处理和存放；

食物要煮熟煮透方可食用；

煮熟的食物要尽快食用；

 吃剩的食物要放入冰箱，食用前彻底加热。 

中暑是指在烈日下或高温环境中，人体机体体温调节功能紊乱所导致的以高热、皮肤干燥为特征的中枢神经系统和循环系统功能障碍。

根据临床表现的轻重可分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑，症状从轻到重。

在高温环境下出现头痛、口渴、多汗、胸闷、心悸、面色潮红、四肢无力发酸等症状时应及时转移到通风处处理，一旦发展为重症中暑，可出现大量出汗、血压下降、晕厥甚至发生意识障碍、昏迷等。

1.在高温天备好防晒用具，外出时穿轻薄、浅色、透气的衣物，佩戴太阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜。避免正午时段在烈日下行走，这个时间段阳光最强，极易发生中暑；

2.养成良好的个人生活习惯，夏天日长夜短，气温高，人体容易感到疲劳，作息规律保证充足的睡眠，使大脑和身体放松，也可预防中暑的发生；

3.做到大量饮水，不要等到口渴了再喝水，适量补盐、饮食清淡尽量不要饮用含有酒精或大量糖分的饮料；

4.一旦发生中暑应立即将中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处，症状重者应送往医院就医。

进入盛夏，游泳成为居民最佳消暑方式之一，但夏季也是溺水事件高发的季节。

1.加强青少年儿童的安全意识教育和宣传；

2.家长及学校正确引导，让孩子在有安全防护的专用泳池游泳，不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

3.家长对孩子做到“四知道”：知去向、知同伴、知归时、知内容；

4.游泳前做好准备活动，充分热身，且要避免过于激烈运动，以防抽筋；

5.掌握科学合理的落水施救方法，以防施救者溺水。