举重比赛怎么看,教你一文看懂这些关键知识点

封开卫生计生

昨天,封开体育馆迎来了

省运会举重比赛首场赛事。

市民们热情高涨,纷纷到场支持!


举重是非常刺激的一项运动,

但比赛的一些规则,

不少人却表示有点看不懂。

下面小编就为大家讲解一些规则与常识吧。

1

举重比赛分男子和女子。

运动员参赛按照规定的级别和年龄组。

国际举联承认四个年龄组:

少年组:13-17岁、青年组:15-20岁、

成年组:大于15岁、高级组:大于35岁。

所有年龄组以运动员出生年份计算。


2

比赛的级别是根据选手的体重来划分的,

1998年1月1日起,


男子调整为8个级别:56、62、69、77、85、94、105和105以上公斤级;

女子调整为7个级别:48、53、58、63、69、75和75以上公斤级。


3

在举重竞赛中,

采用国际举联承认的两种举式,

比赛中必须按以下顺序执行:

(a)抓举  (b)挺举

两种举式必须用双手完成。

每种举式最多有三次试举。


举重的最终成绩是抓举和挺举的重量总和,抓举是用一次连续动作将杠铃举过头顶,而挺举是选手需要先将杠铃置于双肩上,身体站立,然后再把杠铃举过头顶。我们在看举重比赛时,会看到先进行的是抓举,中间休息10分钟后进行挺举比赛。


4

举重的出场顺序是根据选手的开把重量排列的,由于比赛的杠铃的重量是只增不减的,因此通常是开把重量轻的先上场,我们在奥运会上会发现中国选手一般都是最后出场,可见我们实力的强大!


5

比赛时,先进行抓举,

休息10分钟再进行挺举。


比赛中,举起杠铃时双手必要挺直,如果有屈伸会被判为失败。运动员的试举要等到裁判判定自己站稳之后,成绩才能算作有效。运动员有1分钟的间歇时间,后30秒倒计时,如果是连续试举则有2分钟的间歇。


6

裁决时,3个白灯为成功;

3个红灯为失败。

如2白1红或2红1白,

那就要少数服从多数,

前者仍为成功,后者为失败。


由于赛场裁判员三名,分别是左侧裁判员、右侧裁判员和中间裁判员,以便进行裁决时能从三个不同的技术角度判定,在不同的角度判断可能不一样,会出现有白有红的情况。



看了以上的知识

是不是又看懂了举重比赛更多一些

观看的过程中更紧张刺激一些

明天,我们继续为健儿们加油吧!



资料

国家体育总局举重

摔跤柔道运动管理中心举重部

省运会官网、百度

编辑 封开发布编辑部