热播剧《延禧攻略》里皇后悄悄治这个病，身为女性的你还不注意吗？
说到《延禧攻略》，现在真的是最火的一部宫廷连续剧了。无论是地铁上还是办公室，几乎都能看到每个人都在追这部电视剧，甚至微博最热门的头条都被《延禧攻略》占领了，可想而知这一部电视剧是有多火！
由于这部剧太火，观众们早已觉得一天只更新2集已经不能满足需求了，于是官方宣布加更。
其实小编也不例外，最近小编在工作之余也追《延禧攻略》。在《延禧攻略》的第十六集里，聂远饰演的乾隆皇帝在听到有人唱《怜香伴》之后，气冲冲地前去长春宫查看真相，结果反被皇后和纯妃的寿礼一说给化解了。
那么皇后为什么要隐瞒纯妃给自己针灸的这件事情呢？借用剧中纯妃的原话：“今日皇上若是闯入，发现我们二人秘密医治，后果将不堪设想。”所以可以看出这个问题的严重性！
那么皇后为什么要请纯妃来给她做针灸治疗呢？原来皇后在生完二阿哥之后，身体受了风寒后没有及时祛寒，并且越来越严重，导致每天晚上睡觉的时候身体特别疼痛，很难入睡。一个小时左右衣服就会被虚汗浸湿，所以找了纯妃过来给自己做针灸治疗。
什么是身体里的寒气呢？寒气，从字面意思上很好理解。寒，就是寒冷，在冬天我们经常说到的一个词语就是寒冷，所以会加穿很多厚实的衣服来抵御寒风。通常情况下我们因为受到寒气最容易患上的疾病有感冒、拉肚子等，这些都是最常见的。
生活中提到的中风症状，多半是因为受寒气过重所导致的。寒气在人的身体里积累的时间越长，久而久之就会让人诱发更为严重的疾病，比如冠心病、中风、血脉闭塞等。随着人的逐渐衰老，寒气在体内就越难祛除，这就能解释为什么冠心病和中风等疾病在老年人群中发病率高了。
那么只有在冬季才会受到寒气的侵扰吗？其实并不是这样的，在季节交替早晚温差大的时候；在突然的强对流天气，气温骤降的时候；突然下起暴雨，被雨水淋湿没有及时擦干身体和换上干衣服的时候；刚运动完出了一身汗，恰巧刮风的时候；夏天从室外进到温度很低的空调房间的时候，这些都是除了在冬天容易受寒以外的其他受寒的原因。
在《延禧攻略》里，皇后除了因为身体受寒邪的病痛折磨，还有一个原因就是，皇后希望自己能够再次怀有皇家子嗣，坐稳后宫之位。
但是对于宫寒的女人来说，首先除了每个月的生理期的头几天是特别难熬的几天以外，想要怀上小宝宝的话更是难上加难呀。宫寒是“子宫寒冷”的简称，多半原因是因为流产、贪凉、喜欢吃寒凉的食物和受大自然的寒气侵袭所导致的。所以，女性们可不要因为一时的控制不住自己，就让自己受到寒气的侵扰。
如何判断体内是否有寒？
1、经常虚弱，容易疲劳；
2、手脚冰凉，怕冷；
3、容易腹泻，喜欢热；
4、月经总迟到，常有血块，易痛经；
5、腿脚容易水肿；
6、下肢容易无力，酸麻，易犯腰痛。
以上情况占两样就要警惕了！
如何驱寒补阳？
1.多运动，动能生阳
拉筋、慢跑都属于慢运动，可以让全身的经络、气血、骨骼、肌肉动起来，有助于调节五脏六腑的功能，促进新陈代谢。所以老少均可。但是运动不能过量，过量则消耗阳气。
2.早入睡，补充阳气
《黄帝内经》说：阳气尽则卧，要保持精力旺盛，首要条件就是生活要有规律。最好在晚上11点之前入睡，要学会顺应大自然昼夜的阴阳变化，如果继续熬夜，就会耗损人体的阳气，第二天人就会显得疲惫。
3.穿衣饮食“暖”，不伤阳
在生活中，我们要改变我们一些伤阳气的生活习惯，穿衣要暖，平常多喝热水、特别是手脚冰冷宫寒现象的女性，平常可多喝红糖姜茶，祛湿驱寒。
4.常暖背，能生阳
人的后背属阳，主一身阳气的督脉从后背的正中通过，足太阳膀胱经从督脉的两侧通过。因此，如果让后背温暖起来，一身的阳气就会强盛。
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