中医健康养生（No.1496)类风湿患者想进行功能锻炼？首先要了解这三个时期！

要想使类风湿关节炎患者得到良好的治疗效果，除了要对其进行必要的药物治疗和心理康复治疗之外，还需要加强患者的关节功能锻炼，这样有助于保存和恢复患者的关节功能。

不同分期类风湿关节炎的功能锻炼

处于急性期的类风湿关节炎患者最好以休息、夹板固定、药物治疗为主，仅需要进行受累关节的轻微活动。

休息的时候，最好把关节放在接近功能位的舒适位置上，双脚蹬于床端横档处，以免出现足下垂。在采取仰卧位的时候，最好不要使用枕头，以使脊柱保持良好的姿势。

此外，每隔两小时将功能位固定的夹板取下来，可以尝试一些轻微的关节活动锻炼，以免患者出现关节僵硬和肌萎缩情况。

处于亚急性期的类风湿关节炎患者要尽量减少夹板固定的时间和休息的时间，应当根据实际情况逐渐增加活动量。

可以指导患者进行一些肌肉等长收缩练习和主动加助动练习，提高患者基本完成日常生活活动的能力，使患者关节活动能力逐步增强。

可以服用药物，辅以热疗、水疗等方法帮助慢性期的类风湿关节炎患者缓解肌肉痉挛和疼痛，使患者关节及周围组织的血液循环、淋巴循环得以改善。