癌症治疗预后阶段,要这样吃才科学!
癌症患者要这样吃才科学
癌症治疗期间,保持良好的营养供给是非常重要的,既能够保证癌症身体的健康,还能提高癌症治疗的有效性。
而营养不良的问题是癌症患者常见的问题,而大家有一个误解,觉得体格好的人就不会有这种担忧,但事实是,人体体重的人都可能营养不良,而营养不良最直接导致的结果就是身体状况变差,甚至会影响治疗。
为了防止营养不良的发生,每天都需要至少吃三顿饭,可以吃些加餐,每餐都需要包括蛋白质,包括鸡肉,火鸡,鱼,鸡蛋,希腊酸奶,奶酪,豆/扁豆,坚果,种子,豆腐和牛奶等。此外为了保持水分的平衡,每天都需要喝2~3L的液体才能保证水分。而白开水往往是最好的饮用液体。
癌症期间如果体重减轻也会导致治疗预后变差等状况,我们都知道在化疗的周期与周期之间是留给身体恢复的,而如果营养不良的话,也会让身体恢复的更慢,这可能会在无形当中影响治疗的效果以及进度。
为了可以支持正常器官、肌肉修复和日常活动,身体会将脂肪和蛋白质作为燃料进行分解。在大多数癌症和治疗的方法中,也会促使身体对能量和蛋白质的需求增加。
而额外的能量和蛋白质也可以用于组织的治疗,对抗外来侵害。出于这个原因,大多数癌症患者,都需要比平时多吃一些,以避免体重的减轻和营养不良。
缺哪样吃哪样
蛋白质食物:植物蛋白质,如豆类,扁豆和大豆,以及瘦肉动物蛋白,如鸡肉,火鸡,鱼,海鲜和鸡蛋。
水果和蔬菜:选择各种五颜六色的水果和蔬菜。
乳制品:牛奶,奶酪,希腊酸奶,奶酪和酸牛奶。 乳制品通常是很好的蛋白质来源。
全谷物:燕麦,藜麦,大麦,糙米,爆米花,玉米,土豆,豌豆,冬南瓜,全麦面包,意大利面,谷物和薄脆饼干。
健康脂肪:橄榄油,菜籽油,坚果黄油(如花生酱或杏仁黄油),鳄梨,坚果和种子。
液体:水,茶,咖啡(特别是无咖啡因),牛奶和稀释果汁。
需要将饮食作为治疗的一部分,无论你是否感到饥饿,都需要经常进食,以便可以获得足够的能量。
关键点:
每天至少需要吃3~6顿,而每顿饭都需要包涵蛋白质。
每天都需要喝2L以上的水,并且以白开水为主。
如果你正在减肥的话,需要适当加餐增重。
如果这些健康的食品你已经吃腻了的话,可以吃一些你可以忍受的食物,但,还是需要保证自己体重和肌肉量。