招募|广东省中医院内分泌科诚邀肥胖状态人群一起享“瘦”!
招
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诚邀您一起享“瘦”
经国家中医药管理局及广东省中医院伦理委员会批准,广东省中医院大德路总院内分泌科目前正在开展一项针对肥胖状态人群的中医药综合防治临床观察研究。
入选条件:
① 年龄:男性:18~60岁,女性:18~50岁;
② 体重指数(BMI): 24≤BMI<40kg/㎡;
③ 腰围:男性>85CM,女性>80CM;
④ 中医体质为痰湿质;
⑥ 妊娠、哺乳期妇女除外。
研究中涉及的所有人员管理服务、药物和检验均属免费提供。
联系人:李医生,范护士
联系方式:每周二、三、四上午8:00-11:30至研修楼8楼10号诊室
联系电话:15002035112(上班时间接听:上午8:30-12:00,下午2:30-5:30)
研究单位:广东省中医院总院内分泌科
地址:广东省广州市越秀区大德路111号
科普
目前全球范围的超重及肥胖人群总数都在不断上涨,据统计,我国目前超重人数已超过2.6亿人,相当于每5个人中就有一个体重不达标。
其实早在1997年世界卫生组织(WHO)已明确宣布:肥胖是一种疾病。肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病,以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致过多脂肪沉积为特点。肥胖仅仅是让我们看起来更“丰满”吗?答案明显是不!
肥胖的十大危害
1.高脂血症
肥胖患者(特别是腹型肥胖患者),往往体内血脂代谢异常,容易造成高脂血症,你见过抽血抽出一管子油脂的吗?
2. 糖尿病
肥胖会使糖尿病的发病率明显增高,由于肥胖患者存在胰岛素抵抗的现象,而胰岛素抵抗也是2型糖尿病的主要病因之一,所以肥胖跟糖尿病密切相关。
3.高血压
肥胖与高血压密切相关,曾有研究报道,一个中度肥胖的人,发生高血压的机会是体重正常的5倍以上,且肥胖持续时间越长,高血压的发生率越高。
4. 脂肪肝
我们都知道,肝脏在血脂代谢中起到重要的作用,肥胖患者摄入过多的脂肪酸,在肝脏内会合成为甘油三酯,而大量的甘油三酯堆积在肝脏就会导致脂肪肝的形成。
5.心血管疾病
心脏就像一个泵,维持着人体血液的流动。肥胖患者会增加心脏收缩的压力,当压力超过负荷值时,血流就会泵不出去,血液就会积聚在心血管内,严重时会导致心脏功能的衰竭。
6.脑血管病变
肥胖患者往往更容易患上高血压、糖尿病、高脂血症的疾病,而这些疾病往往是导致脑血管意外的高风险,也是导致大脑动脉硬化和血栓的主要原因。
7.骨关节病
可能你会说,肥胖跟骨病有相关联的吗?当然有,肥胖由于体重过胖,首先对于关节就存在超负荷的情况,久而久之,关节病就会形成。而且肥胖与糖尿病密切相关,对于糖尿病病程长的患者,可出现骨质疏松的情况。
8.不孕不育
肥胖是导致不孕不育的原因之一,特别是肥胖女性患者。国外有学者表明,腹部过多的脂肪会导致生殖功能紊乱;也有学者研究表明,肥胖会导致内分泌功能的紊乱,从而影响女性的怀孕,常见的疾病有多囊卵巢综合征。
9.癌症
相关研究报道,肥胖患者患内分泌有关的癌症(例如妇女绝经后的乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、宫颈癌,男性的前列腺癌)及某些消化系统癌症(例如结肠直肠癌、胆囊癌、胰腺癌和肝癌)的几率较正常体重人群的风险高出数倍。
10. 睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征(SAS)是一种睡眠时候呼吸停止的睡眠障碍,以打鼾、白天嗜睡等为主要表现,严重时半夜可能会被自己憋醒。以前人们常常对此不以为然,但研究表明该病可引起猝死。肥胖患者由于在脖颈、胸部、腹部和横膈部位的脂肪堆积过多,使胸壁的运动受阻,可导致该病的发生。
测测您是否肥胖
1.BMI的计算
BMI=体重(kg)/身高的平方(㎡)。
例如:王小姐身高为160cm,体重为55kg,则BMI=55/1.6/1.6=21.48kg/㎡,对照上表属于标准体重(BMI≥24kg/㎡属于超重,BMI≥28kg/㎡属于肥胖) 。
2.腰围的测量方法
腰围:男性>85cm,女性>80cm,属于腹型肥胖。
3.臀围的测量方法
臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时,两腿并拢直立,两臂自然下垂,皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
有研究表明当腰臀比(腰围/臀围)≥0.9时也可列为肥胖。
4.体脂率的测定
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。其可通过公式计算,也可通过仪器测量,目前常用的且简便的仪器是身体成份分析仪。
目前体脂率在国际上尚无统一的标准,因此不作为肥胖的诊断标准,但是其可作为肥胖治疗中的疗效评价之一。
参考范围:
WHO认为:体脂率男≥25%, 女≥35%,可能存在肥胖;
ASBP认为:体脂率男≥25%, 女≥30%,可能存在肥胖。
别忘了参加我们的招募,一起享“瘦”!
供稿:广东省中医院大德路总院内分泌科
编辑:朱海媚 责编:宋莉萍
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