化疗期间吃什么？怎么吃？看了这个你就知道！
化疗期间吃什么？怎么吃？看了这个你就知道！
导读：
经常有肿瘤患者咨询，化疗期间，饮食方面应该注意哪些问题。今天的文章，我们就来聊一聊患者在化疗期间所应该注意的饮食问题。
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一、化疗前
化疗：作为目前癌症治疗最主要的手段之一，在肿瘤治疗中起着至关重要的作用，尤其是一些对化疗非常敏感的癌症种类。
但是众所周知，化疗是一种自损八百伤敌一千的做法，所以往往伴随一些副作用。在消化系统方面，恶心、呕吐、腹泻和便秘比较常见。
既然患者在化疗期间身体和平时有所不同，在饮食管理方面应该注意哪些问题呢？
① 均衡饮食
每日饮食中应包含谷薯类(米饭、面食)、蔬菜水果类、鱼禽畜肉蛋类、奶及豆制品类以及油脂类五大类食物。
② 每日3-5餐
适当加餐，加餐可以选择酸奶、馒头片、饼干、水果、肠内营养配方粉、蛋白粉等。
③ 选低脂、高蛋白、高维生素等食物
尽量选择选低脂、高蛋白、高维生素等食物。
如：米饭、面食、鸡蛋、鱼肉、鸡肉、瘦肉、豆腐、新鲜蔬菜水果等。
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二、化疗中
① 食物清淡细软好消化
以谷薯类、蔬菜、水果为主，配以容易消化的鸡蛋羹、豆腐、鸡肉、鱼肉等。
② 以半流食为主
如果治疗反应较大，饮食以半流质为主，如菜粥、八宝粥、龙须面、面包、鸡蛋羹、豆花、汆丸子、水煮白菜豆腐。
③ 营养师指导饮食
若饮食不足平时的2/3超过1周，建议在营养师指导下通过口服补充特殊医学用途配方食品补充营养。
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三、化疗后
① 养成健康饮食模式
大量蔬菜及适量水果，增加全谷类及豆类，限制红肉及加工肉、少吃甜食及含糖饮料。
② 康复期进补
长期缓补，个体化进补。
关于功能食品改善肿瘤患者预后的证据比较少，总的原则是食补胜过药补。
③ 营养监测
每周监测体重，进食量少于平时的2/3 超过一周，或非自主性体重一周内下降大于1-2kg，建议尽快找主管医师或营养师进行营养评估。
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四、化疗期间一些其他营养建议
※ 化疗前1个小时吃一些清淡的半流食可能更更容易耐受化疗副反应；
※ 对于多数食欲不不好的患者，少量多餐好过3次大餐，每餐以6-7分饱为宜，当感觉食欲最好的时候 吃最大的一餐;
※在恶心呕吐期间，选择淡味面包片、苏打饼干、烤馒头片、姜片粥 等可能更容易耐受; 若呕吐剧烈或不不愿进食时，则不要强迫自己进食，以免引起胃部不不适，加重呕吐症状；
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