【健康】开学季，谨防各类传染病！
每年9月的开学季，各大中小学、幼儿园都相继开学，外地学生集中返校，人群流动性强，短时间内大量学生聚集，容易给呼吸道、肠道传染病的流行与传播创造条件，故开学后1-2周是传染病高发期；再加上部分学生不适应新环境、新节奏，而患上种种“开学病”。
由于假期中孩子作息不规律导致免疫力下降，加上夏秋季节中气温不定、冷热交替，病毒容易趁虚而入；再加上开学以后，孩子们互相接触，造成流感的交叉感染，从而加大了流感爆发的可能性。
应对措施
1.常通风：居室要勤开窗，多通风；少去人流密集、空气不流通的场所。
2. 勤洗手：使用肥皂或洗手液，并用流动水洗手。
3. 适量运动：平时应保持适量的体育锻炼，增强抵抗力。
4. 注意呼吸卫生礼仪：打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩盖口鼻。
秋季是急性出血性结膜炎流行期。根据监测数据，每逢夏秋季，特别是秋季学生入学后一两周,学校易发生红眼病。该病通过接触感染，通常有1—3天的潜伏期，在儿童身上很常见。如果感染了，会出现眼红、烧灼感、异物感、流泪、怕光、眼睑水肿等症状，严重的会全身发热。
应对措施：
学校要注意搞好环境卫生，强化晨检制度，发现眼红、出疹患者，应及早就医，并按医生要求暂离学习、工作环境，居家治疗休息；除此之外，应教育学生不要用手揉眼睛，经常洗手、更换枕套，不共用毛巾、浴巾、枕套等贴身物品 。
感染性腹泻
感染性腹泻也称急性胃肠炎，其染病途径主要为“病从口入”，即粪-口传播。夏末秋初，苍蝇和病菌依然活跃，食物容易腐败变质，容易发生群体性感染性腹泻。
应对措施：
1.饭前便后换尿布后用肥皂和水仔细清洗双手；
2.彻底清洗水果和蔬菜，食用牡蛎和其他贝类要彻底煮熟；
3.生病时不要为别人准备食物；
4.呕吐或腹泻后清洗和消毒被污染的地方；
5.尽量不使用公共餐具
其他呼吸道传染病
呼吸道传染病是经由呼吸道传播、感染的疾病。病菌主要从呼吸道出入，原始寄生部位是呼吸道黏膜及肺。传染源来自病人和病原携带者，病原体主要通过空气传播。秋季天气冷暖多变，昼夜温差加大，天气干燥，都会导致呼吸道抵抗力下降，15岁以下少儿因免疫力较低，尤为易感。
应对措施
1.勤洗手。进餐、如厕、接触钱币等情况下都要洗手。要用流动的清水、使用香皂彻底洗净双手;
2..多喝水，饮食合理，多吃蔬菜水果，适当增加水和维生素的摄入 ;
3.搞好环境卫生，不要随地吐痰，经常开窗通风，保持室内空气新鲜 ;
4.搞好个人卫生，勤晒被褥、勤换洗衣服
5.生活有规律、保证睡眠，并注意保暖防，提高免疫力。坚持体育锻炼和耐寒锻炼，适当增加户外活动，但雾霾天不要晨练，因为浓雾中不仅含有大量有害物质，而且水汽较多，会影响人体肺部的气体交换；
6.咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，或带口罩出门，防止污染空气；
7.尽量减少与呼吸道传染病的患者及其患者家属的密切接触；
8.免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、水痘、麻疹、流行性腮腺炎等疫苗能有效预防呼吸道传染病。
资料来源：青岛市疾病预防控制中心微信公众号
