人不是死于疾病，而是死于习惯

11条鱼的故事

如果在一个鱼池里养了11条鱼，鱼是由水养，鱼养的好不好，是由水质决定的。

有一天鱼池里一条黑色的鱼，因为水脏生病了，有人建议给鱼池里撒药，这是很常见的一个现象。

当我们为了这条黑色的鱼，给鱼池里撒药，其他的10条鱼是受益还是倒霉？我相信所有人一定会告诉我，倒霉！大家在回答这个问题的时候，有没有想过，同样的道理，当你为了一个感冒，咳嗽，过敏，血压高、血糖高，睡不着觉，以及各种疾病，吃很多药时，到底是受益还是倒霉？

你会发现药厂的说明书上，写的是这个药有副作用，伤肝，伤脾，伤胃，伤骨骼，也就是跟往鱼池里撒药没什么区别。

想彻底解决鱼池的问题，给出三个办法看你怎么选择。

     第一个办法给鱼池里撒药；

     第二个办法把鱼池里有问题的鱼扔掉；

     第三个办法把有问题的鱼都换掉，换成健康的鱼。

怎么做才能把鱼池里的问题彻底解决掉？

我相信百分之百的人，都不会选择这三种方法，而是选择换水。

这些问题跟健康息息相关，大家有没有发现，鱼池里养了11条鱼，为什么不讲10条鱼，不讲22，88，99这些吉利的数字，非得讲一个11条鱼。

其实，11条鱼，就是每一个人肚子里的11条鱼，叫做五脏六腑。鱼养的好不好由水的质量决定，那五脏六腑健不健康，由血液的质量决定，五脏六腑健不健康，为什么是由血液来决定？用医院的体检来证明我的理论。

如果我们身体不健康要去医院做体检，比如查肝功，这个指标叫转氨酶。我们去做肝功检查的时候，是怎么检查的？

大家说抽血化验，那我问你在哪里抽？我相信很多做过肝功检查的人，都会撩起自己的胳膊，说在胳膊这抽血，可是你没有想过，肝脏不在胳膊那，在右腹部，那为什么在胳膊那抽血，你想一下，医院的医生检查的是肝功，还是抽血化验，血液的指标？

包括我们肾脏的指标，是由肌肝、尿酸、尿蛋白来决定，是在肾脏上抽血吗？也不是！我们的血糖是我们胰脏的功能，也不是在胰脏抽血，只是在手指扎一下测血糖。也没有在脏器上抽血。

把一些指标给大家念一下，这些指标相信所有人都很熟悉，比如尿酸、肌酐、转氨酶、尿蛋白、丙谷氨酸、血压、血糖、胆固醇、高密度、低密度，大家有没有发现这些指标全是血液。是你血液的营养和垃圾分类，当你酸性物质多叫尿酸高，糖类物质多叫血糖高，脂类物质多叫血脂高。

医生给我们做体检的时候，查得真的很准确，查的就是血液，血液也就是医院里医生叫的指标。

健康行业把它称之为垃圾或者毒素，这个名字不重要，重要的是它指的是同一个东西，当我们这些指标高的时候，医生没有把血液的垃圾给清理掉，而是想尽一切办法把指标调正常。

去医院做体检的时候，该去哪个科，分科就是把鱼分给专业的人去处理，去妇科、肝胆科、脾胃科、肾病科、胆囊科、肿瘤科，各个科，也就意味着我们一旦到了医院以后，脏器被分给了11个专家。

红色的鱼交给了心脏病科专家。

问大家一个问题，血液干净和不干净，哪个容易得心脏病、心梗、冠状动脉缺血、冠心病？

不学医的你都知道是血液不干净，也就是鱼池的水脏了，这条鱼出了问题。

很多中国人不知道，欧洲早就知道了，他们天天男女老少都喝一点红葡萄酒，什么原因？原来红葡萄的皮上有种东西叫“逆转醇”。这逆转醇干什么的你们不知道，它整个是抗衰老的，一说抗衰老人们就爱喝了。它还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不得心脏病。第二它可以帮助防止心脏病的突然停搏，我们叫猝停。

黑色的鱼交给了哪个专家？

黑色的鱼交给了肾病科的专家，他透析换肾；

棕色的鱼交给了肝胆科的专家,他切胆囊换肝脏；

白色的鱼交给了呼吸系统科专家；

黄色的鱼交给了脾胃科消化科专家。

你会发现11条鱼，被交给了11个科室的专家，所以什么叫专家？这里给大家简单解释一下。专家就是不管其他鱼，专门只负责一条鱼的就叫专家。

经常很多人说，为了调理皮肤病、高血压、过敏，一个病调理好了以后，他会奇迹般地说他睡眠改善了，肠胃改善了，皮肤比以前光了，而且显得比以前年轻了，斑也淡了，体形也瘦了。老百姓对做健康行业最大的不信任来自两方面：

1.他们认为做健康行业的人，对疾病不了解，没体检就说能把病调好，看着很不专业

2.不管什么病，就那几个产品，好像是治百病的药（其实很容易理解，也就是水脏会引起千奇百怪的病，不管鱼是什么病，先换水）

如果中老年人早上激烈运动，搞长跑，爬香山，有百害无一利，而且死亡率是很高的。你不长跑可能死不了，不爬山可能死不了，这叫死于无知，结果是自己害了自己。

调理身体有三步，

第一步先调什么？一定是我们的观念，因为你连治与调到底有什么区别，都搞不明白，还说一句可笑的话：专家都治不好的病，你怎么给我调？观念通就意味着你明白了，离健康就近了，可以远离大病了，甚至可以带领家人远离疾病风险。

那第二步调什么？我们调的是你的生活习惯。因为这个鱼池的垃圾是你自己扔的，你每天有错误的生活习惯，熬夜、喝酒、吃肉、不运动、吹空调，不停的往这个鱼池里扔垃圾。

第三步就是调身体，观念一调，习惯才能改，习惯一改这个鱼池里的垃圾就会不再扔，那这个时候再调理身体，就会事半功倍。

所有得病的人应该反思一件事，得病也不容易，错误习惯坚持了10年，20年，30年才得了高血压、糖尿病、癌症，可是调理身体连3个月、半年的耐心都没有。

     保健的里程碑是心理状态问题。如果心理状态不好，那你白吃白锻炼了，这是很重要的。气质和血液，你要是一生气血流得就慢，得肿瘤还不知道什么原因。其实健康与财富离我们很近，解决了知道到明白，也就能做到知与行的统一。所以很多病治不好，但是能调理好。

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