秋季气温变化无常 孩子一直咳嗽怎么办？

秋天的时候，天地之气不断收敛，气候变得干燥，清代的医学著作《医学传灯》说道：“一交秋分，燥金司令，所起之风，全是一团燥烈之气，干而不润。”中医的经典著作《黄帝内经》里面更是早有论述——“燥胜则干”。

燥是秋天的主气，秋天对应的病就叫燥。孩子受燥后咳嗽，就是“燥咳”。针对孩子秋天咳嗽，知名中医专家罗大伦博士总结了几个小方子，来帮助家长进行调理。

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秋天孩子受凉燥后咳嗽怎么办

燥是怎么来的？是寒导致的。

夏天天气很热，一到秋天，站到树荫底下，风一吹，皮肤有点儿凉了。这个时候，我们感受到的就是凉燥。天气从夏天的热，骤然间过渡到了秋天的凉，人体的津液开始往回收了，收敛的时候寒邪直接侵袭到我们的肺，表现出来就是津液出不来，鼻腔干干的，一点儿鼻涕也没有，痰可能也没有，干咳。

这时候还有一些比如怕冷怕风，打喷嚏，但没有鼻涕，风像是直接洞穿鼻腔一样的风寒束表的症状。如果有了这些，那么很可能就是受凉燥了。

对付凉燥，不能用滋润的方法。很多人错误地以为，只要是干燥，就可以用滋润的方法，所以会用秋梨膏、石斛等润燥的药物。但是，我们真正应该做的是温暖身体，让津液重新回到体表。

调理凉燥的小方法有哪些呢？

刚进入秋天，如果我们发现孩子开始有微微的咳嗽，但没有痰和鼻涕，那可以用温热的方法帮助孩子往外发寒，这叫辛散。一散，津液就出来了。比如可以给孩子喝点姜汤、紫苏叶水，把孩子身体热过来，把寒邪从体表散出去就可以了。只要孩子身体暖过来了，津液重新回到体表，那么凉燥就会消失了。

配方：5岁左右的孩子用3克紫苏叶，大人用6克紫苏叶。

做法：把紫苏叶放到锅里，加入2茶杯水，盖上锅盖，开大火煮。烧开后改成小火，等烧开3分钟后，就可以闭火了，焖七八分钟就可以饮用了。

叮嘱：紫苏叶熬煮的时间不能太长，用开水泡，或者是熬开锅后两三分钟就可以了。服用紫苏叶水之前，让孩子先吃点东西。空腹服用此方，元气不足的话，无法发汗。

02

秋天孩子受温燥后咳嗽怎么办

凉燥过去几天后又会进入另一个阶段。这时，早晚很凉，中午特别热。有些孩子到外面一走，会感觉秋阳似火，莫名燥热。这就是温燥，也叫热燥。但是，这并不代表热邪已侵犯了孩子的身体，只是孩子感受到了气温的差别而已。

实际上，被温燥所伤的时间不在中午，是在早晚，只不过是在中午的时候表现出来。

孩子之所以受温燥所害，是因为一下从热的气候进入到凉的环境中，来回折腾几次，病就来了，但身体却感觉很燥，觉得是受了热，其实不是这样的。

比如说刚从阴凉的树荫里走出去，出汗了，又回去乘凉。如果在冷气十足的商场及燥热的室外走里外一个来回，汗刚要冒出来，就又回去了，没多久就会发现鼻子里开始发干，这就是寒邪惹的祸。只不过因为此时白天非常热，人体的津液又不足，所以发病的状态表现为热证。

孩子受到温燥有什么表现呢？

➀ 孩子的舌质会变红，同时口干口渴，想喝凉水。

➁ 心里烦躁，大便干燥，鼻腔也会干燥，甚至会出现血丝。

➂ 咳嗽时没痰，是阵阵的燥咳。如果有痰，也是非常少量的黏稠黄痰。

➃ 脉搏比平时快，甚至会出现阵阵低烧。

如果孩子出现以上这些症状，家长基本可以判断这就是感受温燥了。调理温燥的小方法有哪些呢？可以使用川贝炖梨来辅助孩子调理身体。

配方：川贝粉3克、白梨1个。

做法：

1.把白梨的上端切开，挖去梨核，把川贝粉放入，然后盖上。

2.把梨放入碗里面，添些水，放入蒸锅内开始隔水蒸30分钟左右。

3.最后，把碗拿出放温，吃梨喝汤。

中医认为，梨味甘，性凉，入肺、胃经，具有生津、润燥、清热、化痰的作用，适用于热邪伤津等症。川贝也是寒凉的药物，具有化痰止咳、清热散结的作用。

川贝炖梨对调治燥热之咳的效果非常好。北方的冬天，家里都有暖气，有时候暖气非常热，也会引起温燥，这时也可以服用川贝炖梨。

北京的商场里会卖一种老北京特产，叫秋梨膏，家长也可以买回来，给孩子冲水服用，润燥效果也不错。