风湿亭|为什么“山竹”来了,我的关节更痛了?

广东省中医院

开栏语

人们常说的风湿,中医称之为“痹病”,其发生与人体正气不足,感受风、寒、湿、热之邪密切相关。如何顾护正气,有效避免外邪的入侵?“风湿亭”将每周推送有关风湿防与治的科普知识,教您远离风湿,为筋骨强壮保驾护航!

医学指导:广东省中医院风湿科何羿婷主任医师



     

这两天台风“山竹”登陆 ,广东12市出现平均风11级~14级大风,并伴有暴雨局部大暴雨。全省大部分地区进入停工、停产、停课的高度警备状态,积极做好防护工作。强台风不仅给人们的工作、生活造成了极大的影响,还让我们风湿病人又一次遭遇关节疼痛加重的折磨。“山竹”来了,我的关节更痛了!



一、关节疼痛爱在刮风下雨时发作?

很多风湿病患者都有体会,什么时候变天看自己的关节就行了,关节变化比天气预报还准!为什么风湿病人关节疼痛更爱在刮风下雨时发作?其实,从中医的角度来看这并不难理解。中医把风湿病归为“痹病”范畴,是因风、湿、寒三邪夹杂一起侵犯人体后,引起机体的经络闭阻,气血运行不畅而出现肌肉、筋骨、关节发生疼痛、肿胀、屈伸不利等症状的一类疾病。由于风、寒、湿等外邪是风湿病的致病因素之一,因此很多风湿病,包括类风湿关节炎强直性脊柱炎痛风、骨性关节炎等关节症状往往与天气变化密切相关,特别是刮风下雨时,关节疼痛发作或者加重。台风天这么明显的风和湿之邪,所以我们的风湿病患者会特别的辛苦了。所以“山竹”来了,风湿病患者的关节更痛了!

二、风湿病怎么就缠上我了?

中医认为,风湿病的产生多因先天不足、劳累、饮食失调、久病、产后等致虚,再感受风寒湿等外邪侵袭,以致邪气留滞,经络闭阻,关节肌肉受侵而发病。正如早在《黄帝内经》中指出的那样:“盖无虚故邪不能独伤人”,也就是说,风、寒、湿等外因只是其一,机体本虚才是引起风湿疾病的根本原因。素体虚弱、正气不足的人群较容易感受外邪而诱发风湿病。因此,顾护正气,调整人的整体机能状态包括抵御外邪和损伤后自愈的能力,同时减少外邪的入侵,对有效改善病情、减少疾病的复发是十分重要的。所以平时规律生活,注意休息,减少熬夜,适当进行功能锻炼等使身体的正气充盛,才能抵抗外邪的侵袭。


     

虽说风寒湿只是致病的外部因素,但也还是不可小觑的!为了减少风湿病的发作和加重,除了要采取正规治疗外,还要提醒大家注意保护关节部位,保暖、防风、防潮,平时适当进行一些关节的锻炼,劳逸结合。让我们很好地顾护正气,有效地减少风寒湿等外邪的侵袭,远离风湿病的纠缠!


供稿:周颖燕、易浩

编辑:朱海媚   责编:宋莉萍(图片来源于网络)