快看！你和冻龄女星黎姿差的竟然是这个!
说到保养，便会想到香港女星，那真是一个赛一个的风韵犹存。
最近，46岁的黎姿走在香港街头被记者拍下。
镜头下的她身着白T、牛仔裤，脚蹬高跟鞋，却依旧身轻如燕、大步流星，仿佛20多岁的小姑娘。即使是特写镜头，依然看出皮肤白嫩、肤如凝脂、鲜少皱纹，给人的感觉就是活力四射。
确实，对比10年前、甚至20年前的样貌，黎姿除了瘦了一些，美貌依旧，随着岁月的沉淀，更有一种成熟的韵味，令人惊艳。
其实如今的黎姿已经是三个孩子的妈妈，她把46岁活成了26岁一般，就连一向毒舌的香港媒体都对黎姿的逆生长赞不绝口。
按理说，46岁的女人特别是生过孩子的一般都会皮肤松弛、肌肤缺水，失去光泽，满脸细纹，可是，这些本该存在的产后“后遗症”在黎姿身上失效了，她依然是少女水光肌，看不到任何岁月的痕迹。
反观身边26岁左右的宝妈，皮肤粗糙暗黄，完全一副“家庭主妇”的沧桑感，在家穿着睡衣，就连出门也是蓬头垢面、不修边幅，其实造成这个状态的不仅仅是因为没钱或者没时间，更多的是自己的“懒”。
大鱼大肉、暴饮暴食、重回“低头族”、不停刷手机，这是很多产后妈妈的日常。
产后皮肤粗糙的元凶
1.食盐
人体内如果摄入的盐分过多，会降低新陈代谢的功能，造成皮肤粗糙，同时会促进黑色的生成，使皮肤变黑。因此，产妇要少吃过咸的食物，多喝水，将盐分排出。
2.熬夜
很多宝妈为了抱孩子都需要很晚才睡觉，等到孩子入睡了，自己又想玩手机，一刷就是一小时，可皮肤越来越差，因为错过了睡眠的黄金时间带。因此，想要保持肌肤的美丽，必须要遵守睡眠时间。
3.暴饮暴食
产后的宝妈一般都会大鱼大肉，各种大骨汤伺候，有时候吃饭也得等喂过孩子，饮食不定时、不定量，想怎么吃就怎么吃，非但不会给你的身体增加营养，反而会堆积在胃里不容易消化而成为垃圾，对肌肤也是很大的伤害。
其实长得美并不难，难的是产前产后能一直保持美，足以窥见一个女人的自律和优秀。
永葆青春这样做
1.调整作息
养成早睡早起的习惯，按时作息。同时，帮助宝宝养成规律的作息时间，这样大人小孩都能更好的休息。疲劳也会使皮肤变黑变粗糙，因此要保证充足的睡眠。
2.饮食清淡
饮食应以清淡为主，荤素搭配要均衡，切忌暴饮暴食，多食新鲜蔬菜水果等维生素含量高的食物，可抑制黑色素的合成。
3.控制情绪
不良的情绪会影响皮肤的健康，长期呈现紧张、焦虑、忧郁的情绪会导致额头、眼角等部位的皱纹增加，还会使得面部产生色素沉着，粉刺等加重。所以，保持愉悦的心情，是皮肤护理的重要秘诀。
4.注重护肤
根据自己的肤质选择适合的护肤品。洗面奶是每日必不可少的洁面产品，此外还要用适合产妇使用的护肤品，补水、保湿、抗衰老。坚持一段时间，皮肤粗糙的状态就能得到改善，让你重新拥有水嫩肌肤！
爱小妹小贴士
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